» Любовь Толкалина отказалась от мяса

После рождения у Любови Толкалиной и Егора Кончаловского в 2001 году дочери Марии актрисе так и не удалось набрать потерянные килограммы. Ее вес составлял всего 48 кг, и это сказывается и на внешнем виде Толкалиной, и на ее самочувствии. Попытки самостоятельно привести себя в форму ни к чему не привели, и актриса была вынуждена обратиться за помощью к врачу-диетологу.

Основной рекомендацией диетолога для Любови было употребление в пищу мяса. Через некоторое время показатели весов стали радовать актрису: исчезнувшие килограммы вернулись. Но Толкалина не стала соблюдать мясную диету в дальнейшем. Она считает, что употребление мяса негативно воздействует на состояние кожи. Поэтому сейчас 36-летняя Любовь Толкалина остановила свой выбор на рыбе, причем она осознанно перешла к такой диете, невзирая на рекомендации врачей.

Актрисе ранее никогда не приходилось сидеть на жестких диетах, изнурять себя голодом или ограничивать свой рацион. Ее фигура оставалась стройной всегда. Возможно, этому способствовала привычка постоянно быть в движении: в прошлом Толкалина – мастер спорта по синхронному плаванию. Чем старше становится киноактриса, тем больше понимает, насколько важно сохранять стройность и заботиться о состоянии кожи с помощью рациона, состоящего исключительно из полезных продуктов питания.