» Секс после родов

Чуть мене половины женщин переживают по поводу первого секса после родов. Но не только женщины переживают по этому поводу, каждый пятый мужчина так же переживает как начать секс с женой после появления ребенка. Такие данные были получены в ходе опроса в Англии фирмой Kegel8.
Неважно, какой по счету ребенок появился в Вашей семье – это первый ребенок или третий, вы можете возобновить сексуальную жизнь, воспользовавшись советами от автора Джюли Рэвелент.
Секс уже другой?
При очередном посещении больницы Ваш гинеколог сообщает, что прошло уже достаточно времени после родов, и вы можете приступать к возобновлению сексуальной жизни. Однако, когда вы стараетесь заняться сексом, то испытываете дискомфорт и иногда даже боль.
В процессе родовой деятельности, перенесенная боль, схватки, сильные потуги, растяжки, разрывы и швы изменяют состояние мягких тканей влагалища и структуру тазового дна, что становится причиной болевых ощущений и причиной проблем с мочеиспусканием, порой даже во время секса.
Если Ваш ребенок на грудном вскармливание, то во время лактации в вашем организме высокий уровнем пролактина и низкий уровень эстрогена, что приводит к подавлению либидо, сухости во влагалище, болезненным ощущениям во время секса и снижению сексуальной реакции.
Внешние факторы так же отражаются на качестве сексуальной жизни после родов. Набранные килограммы, растяжки кожи на теле, обвисшая кожа на животе не прибавляют, а наоборот снижают уверенность женщин, а так же негативно влияют на сексуальное желание мужчины.
Если по пришествию полугода после отучения ребенка от груди, вы по прежнему испытываете болевые ощущения или дискомфорт во время полового акта, запишитесь на прием к гинекологу. Врач проведет необходимые исследования и по результатам, назначит подходящую для вас физиотерапию тазового дна.
На первоначальном этапе во время секса после родов можно использовать смазочные гели на силиконовой основе. Он меньше раздражает влагалище и поможет справится с сухостью.
Постарайтесь заниматься сексом хотя бы один раз в неделю. Если получится чаще – просто прекрасно!
Приведите свою внешность и по возможности тело в порядок. Почаще выходите из дома, встречайтесь с близкими и друзьями (только оставьте детей дома с близкими).
Даже если у вас не совсем подходящее настроение или вы устали, преодолейте себя и не отказывайте партнеру в сексуальном контакте, так как, вам может хватит пары поцелуев и прикосновений, но не вашему мужчине. Если вы потеряете эмоциональную близость с партнеров, в дальнейшем это может привести к расставанию.
Не стоит сильно волноваться о растяжках и пышных формах, потому что ваш партнер, скорее всего меньше обращает на ни внимание, чем вы. Разнообразьте Ваш гардероб сексуальным бельем, которое позволит Вам чувствовать себя более уверенно.
Не забывайте иногда отправлять детей к бабушкам или оставлять с няней, чтобы у вас с Вашим мужчиной был не только интим, но и время побыть вдвоем.



sex-news.ru