» 6 способов снова "зажечь" отношения

Пропала "искорка"? Ну, такое случается. Даже знаменитые актеры редко занимаются таким мегажарким экранным сексом, на стандарты которого общество, однако, ориентируется. Но в реальной жизни не существует этакого "барометра сексуальной активности". О проблеме можно говорить тогда, когда вы вдруг почувствовали, что-то "поломалось", пошло "криво". Если ваша сексуальная жизнь вас беспокоит, воспользуйтесь следующими советами.

Выспитесь.
Хорошенько высыпаться и заниматься страстным сексом - на первый взгляд, две противоположности. Однако, эксперты настаивают: здоровый сон является ничем иным, как отличнейшим афродизиаком. Это важно - для всех и всегда - чувствовать себя в достаточной степени отдохнувшим, даже если ради этого придется изменить свое обычное "расписание" в интимных отношениях.

Займитесь физкультурой.
Во время даже средней физической активности организм вырабатывает допамин, который, по принципу домино, повышает уровень гормона тестостерона, который усиливает либидо. Регулярные походы в тренажерный зал еще больше помогут вам чувствовать себя сексуальнее, желаннее и увереннее в постели.

Отправляйтесь по магазинам.
Потратьте немного "сумасшедших" денег на себя. Попробуйте найти то, что заводит вас обоих: от нежно-шелковистой атласной пижамы до корсетов в викторианском стиле. Будьте смелее! Обратите внимание на товары секс-индустрии. На сегодняшний день выбор "игрушек" огромен и учитывает самые разные пожелания любовников. Такой способ, что не говори, не оставит никого из вас двоих равнодушным.

Обратитесь к доктору.
Поговорите с врачом. Начните со своего лечащего. Возможно, он поможет определить вероятную причину проблемы. Например, если женщина испытывает даже незначительную боль во время соития, это, к сожалению, может указывать на наличие некоего заболевания или, просто-напросто, снижения уровня эстрогенов, который связан с возрастом. Ваш лечащий врач при необходимости порекомендует квалифицированного специалиста в области интимных отношений или сексопатолога.

Проверьте свою домашнюю аптечку.
Многие антидепрессанты, прием которых направлен, вообще-то, на то, чтобы поднять настроение, могут, при этом, сильно его испортить, "убив" половое влечение. Некоторые, безобидные на первый взгляд, обезболивающие, успокаивающие и даже слабительные средства способны в значительной степени "приглушить" ваше либидо. Однажды это изменится. Эксперты заверяют, что уже в следующем десятилетии лекарства станут "чище" и не будут так пагубно влиять на половое влечение. Но и сегодня (в ожидании "чистых" препаратов) не стоит отчаиваться. Даже если ваш врач рекомендует не прекращать ваше текущее лечение, вы все еще способны-таки получать удовольствие от секса. Просто вам необходимо побольше времени и правильной стимуляции, чтобы возбудиться и насладиться оргазмом.

Не торопитесь.
Вы слышали об этом и раньше, и часто, но не лишним будет повторить: будьте терпеливы с вашим партнером и самим собой, советует sex-news.ru. Помните важную истину: вы стремитесь улучшить ваши нынешние отношения!