» Игра в молчанку. Как ее прекратить?

Нередкая ситуация: два человека поклялись в вечной любви, но вот проходит какое-то время, и после конфликта они могут часами или даже днями не разговаривать друг с другом. Начинается своеобразная игра в молчанку. «Зато мы не спорим»,- могут оправдываться некоторые. Возможно это и так, но все же такая ситуация делает семью несчастной.

Почему супруги начинают играть в молчанку.

* Я не уступаю для того, чтобы поступили по-моему. Представим, что супружеская пара собирается поехать отдохнуть на выходные. Муж настаивает, чтобы вместе с ними поехали и его родные. Жена возражает: «Я вышла замуж за тебя, а не за твоих родителей! Я против!». Чтобы он уступил и сделал, как она хочет, жена перестает общаться с мужем. Специально его игнорирует. Муж начинает понимать, что оборона падет только, если он уступит.
* Я отплачу ему той же монетой. Чтобы наказать своего спутника, некоторые просто перестают с ним разговаривать. «Он причинил мне боль, пусть теперь помучается и ощутит каково это».

Это всего две причины, которые приводят к молчанию. Но почему же лучше не выбирать молчание орудием мести? Дело в том, что так подрывается доверие супругов друг к другу.

Но что же делать в таком случае?

Решение проблемы.

Первым шагом в решении проблемы является осознание того, что молчание дает лишь временный результат. Тем более, подумайте, действительно ли вам хочется такой жизни: возвращаться домой и видеть недовольное лицо, либо самому быть таковым.

Смотрите дальше очевидного. Старайтесь не раздражаться, и бурно не реагировать на слова, сказанные в порыве эмоций. Проще обидеться, но лучше проявить проницательность. Постарайтесь сосредоточиться не нас словах, а на том, почему они были сказаны. Например, фраза: «Ты никогда меня не слушаешь!» на самом деле может означать: «Мне больно из-за того, что мое мнение для тебя неважно».

Вместо «Я» говорите «Мы». Пусть ваш партнер будет для вас верным членом команды, а не соперником. Если вы это понимаете, то у вас будет меньше искушения спорить или обижаться.

Не разговаривайте на повышенных тонах, советует sex-news.ru. Если при обсуждении проблемы вы будете говорить тише, то это поможет разговору не перерасти в жаркий спор. Помните, что и у вашего супруга есть собственное мнение, которое уместно уважать.

Договоритесь с супругом не ложиться спать, не обсудив проблему. У одной супружеской пары, которая прожила счастливо вместе не один десяток лет, спросили: в чем же ее секрет? «Мы никогда не оставляем проблему на завтра. Пока мы не обсудим ее, мы не ложимся спать». А почему бы вам не завести в семье такое правило: у нас неприемлемо играть в молчанку.