» Споры в семье. Как их прекратить?

Что если вы замечаете, что споры и конфликты стали в вашей семье чем-то обыденным. Если раньше вы могли спокойно выражать свои мысли, а сейчас любой разговор превращается в критику и крик. Конечно, вас это расстраивает, но будьте уверенны, что этому можно положить конец. Для начала необходимо разобраться, почему вы так часто спорите.

Причины конфликтов.

* Влияние отдыха. В наше время в комедиях и теле-шоу часто показаны пары, которые разговаривают между собой грубо и язвительно. И это воспринимается как что-то безобидное и смешное.

* Воспитание. Может быть, ваш избранник рос в неблагополучной семье, где обидные слова были частым явлением. Поэтому человек может просто по привычке подражать своим родителям.

* Разные взгляды на жизнь. Возможно, причина кроется в том, что вы из разных культур. Супруг мог быть воспитан в обстановке, где считается, что настоящий мужчина должен быть деспотичным и жестким. Будто только слабые могут уступать. Из-за этой проблемы в таких семьях супруги могут вести себя ни как союзники, а как враги.

Вред от споров не сразу может быть очевиден. Но он велик. Оскорбления могут приносить эмоциональную боль и ухудшать физическое здоровье. Не зря говорят, что оскорбления больнее, чем побои. В конечном итоге они просто разрушают семью. Но что же можно сделать, чтобы все исправить?

Что можно предпринять.

1) Постарайтесь оживить прежние чувства. Дело в том, что проблема язвительной речи корениться не просто в уме, а в самом сердце. Если вы будете думать о своем партнере положительно, о его хороших качествах, о том, почему вы его полюбили, то ваше уважение и любовь к нему будет расти. А это уменьшает вероятность того, что вы будете спорить. Чтобы развивать добрые чувства, старайтесь чаще проводить время вместе. Смотрите старые совместные фото и видео записи. Вспоминайте смешные моменты в своей жизни, например, когда вы встречались, над чем вы любили вместе смеяться.

2) Описывайте свои чувства друг другу. Вместо словесной атаки, лучше говорить о том, как были задеты ваши чувства. Например, фразу: «Я и не сомневалась, что ты так поступишь! Ты как всегда не посоветовался со мной, тебе нет до меня никакого дела!» лучше заменить: «Когда ты не советуешься со мной, то мне больно, ведь мне кажется, что мной пренебрегают».

3) Остановитесь в нужный момент. Если вы чувствуете, что эмоции на пределе и сейчас вы скажите что-то, о чем потом пожалеете, лучше закончите разговор. Намного эффективнее будет поговорить, когда вы оба успокоитесь.

4) Дружите с семьями, у которых крепкие браки, советует sex-news.ru. Наблюдая за хорошим примером, скорее всего, и у вас появится желание поступать так в своей семье.