» Сохранить отношения "не тронутыми обманом"

Можете ли вы и ваш партнер никогда не изменять? Исследования предоставляют не очень-то ободряющие данные - обманывают 11-35% людей. Беспокоясь о вашем счастье эксперты дружно утверждают: гораздо лучше потратить время на укрепление отношений, чем поиск признаков неверности. Тем более, что ее причиной в значительном большинстве случаев является вовсе не секс как таковой. Все намного сложнее, с задействованием психологических факторов. Так может стоит прислушаться к голосу экспертов и взять на вооружение их советы?

1. Гормоны вам в помощь.
Трогайте друг друга. Прикасайтесь, гладьте, чмокайте. Не с намерением заняться сексом, а ради того, чтобы просто дотронуться. Такие каждодневные действия повышают уровень окситоцина - волшебного гормона привязанности.

2. Вместе веселее.
Важно проводить время вместе именно как пара. Но не менее значимо регулярно общаться друг с другом: о бытовых заботах, воспитании детей и отношениях в целом. В противном же случае, ваши занятые жизни поспособствуют разрастанию неразрешенных конфликтов. Заведите традицию, к примеру, традицию каждый вечер, перед тем как лечь в постель, рассказывать о событиях прошедшего дня. Но! Постарайтесь не связывать такой разговор с "ночными свиданиями". Проблеморешательная беседа - плохой афродизиак.

3. Сделать мир добрее.
Чувствуя, что его недооценивают, человек становится более склонным к обману. Уже упомянутые эксперты считают это очевидным. Искренний комплимент или проявление небезразличия к интересам партнера может иметь гораздо большее значение, чем все эти цветы и конфеты. Кроме того, будьте аккуратней с чрезмерной критикой: выделяйте основные моменты, которые ваш чувствительный партнер в состоянии воспринять. Придерживайтесь правила не заводить такие разговоры в то время, когда вы однозначно не в состоянии ничего с этим поделать - перед сном или работой: решения вы, скорее всего, не найдете, а настроение будет безнадежно испорчено.

4. Возрождение.
Людям неохота инвестировать время - они занимаются сексом 16 минут каждые несколько (!) недель и ждут чудес. Придумайте себе сексуальную жизнь, какую вам хочется. Здоровые интимные отношения подразумевают обсуждение желаний каждого из вас и мышление, выходящее за рамки будничного. Примите ванну вместе или помассируйте друг другу ступни. А может вам стоит поразмыслить на тему секс-игрушек.

5. Море позитива.
В апреле 2008 года во Флориде было проведено занятное исследование. Его результаты достойны внимания: мужчины, которые думали о своих текущих отношениях в позитивном ключе, проводили меньше времени за рассматриванием фотографий посторонних (привлекательных, однако) женщин. Так что, уж выкройте момент по достоинству оценить то, что вы имеете. Например, пересматривая свадебные фотографии за бокалом вина - так вы на мгновение снова окунетесь в ту атмосферу незабываемой романтики.

6. Потанцуй со мной.
Физическая близость и заглядывание друг другу в глаза - эти вещи укрепляют духовную связь между вами, рождают (или усиливают) желание, уверяет sex-news.ru. Тем самым начисто уничтожая необходимость искать их на стороне.

7. Давай делиться.
Звучит, конечно, парадоксально, но система поддержки извне поможет избежать обмана в ваших отношениях. Поймите это: у каждого из вас должно быть немного личного пространства. Когда люди становятся сильно зависимы друг от друга, они ожидают большего, чем им может дать один человек. И вот они - ссоры.

8. Копнем глубже.
Когда в отношениях наступает "эмоциональный голод", люди начинают в поисках "подпитки" смотреть на сторону. Любви необходимо внимание. Знание и понимание того, чем вы друг к другу привязаны, поможет продлить эту связь до "пока смерть не разлучит вас".