» Умение прощать

В жизни редко встречаются те, кто не был предан или обижен хотя бы раз.

И особенно сильную боль порой причиняют близкие люди. Однако не стоит уходить в себя и разочаровываться в целом мире.

Довольно часто женщины, которых предали их любимые, закрываются от окружающих и живут в своём одиночестве. Испытывая страх перед болью разочарования, они не пытаются строить новые отношения. Такие обиды становятся причиной распада семей и рушат крепкую дружбу. Однако благодаря им можно приобрести терпимость и милосердие. Решение остаётся за вами. Нужно учиться совладать с такими ситуациями, весьма вероятно, что они будут повторяться.

Такое положение вещей не очень радует, следовательно, нужно выработать умение прощать, не удалять номера или рвать отношения, а просто прощать, хоть это бывает и нелегко.

Прощение - это не обязательно согласиться с обидчиком и закрыть глаза на его поступок, забыв о своей гордости. Прощение - это гармония внутреннего я и ваше право на счастье. Можно копить недовольства, вспоминать их временами и жалеть себя, но лучше попробовать понять поступок человека и выяснить его причины. Быть может это просто результат плохого настроения, или случилось что-то, что не входило в планы. Зачастую спокойный разговор помогает в таких вопросах. Вы можете сказать, как вам больно, но избегайте разговоров на повышенных тонах.

В ситуациях, когда вы очень сильно обижены и не можете поддерживать общение с этим человеком, вам лучше его отпустить. Есть довольно эффективные способы, как это осуществить.

1й. Нужно представить этого человека, принять его со всеми недостатками и простить. Далее извиниться за то, что вы к нему испытываете. Потом нужно простить и себя за ваши мысли и чувства, но сделать это с благодарностью и любовью. Нужно представить, как обиды уходят вместе с обидчиком.

2й. Представить происходящее в позитивном контексте. Вспомнить, как всё произошло, но вносить изменения до того момента, как почувствуете, что станет легче. Нужно проделывать это до того времени, пока вы не успокоитесь и не перестанете воспринимать произошедшее как нечто ужасное.

Прощая обидчиков, и то, что они вам сделали, вы не будете терзаться этими мыслями и искать недостатки в самой себе. Вы сможете жить жизнью, лишенной предательства и доверять окружающим, уверяет sex-news.ru.

Пусть ваша жизнь станет счастливой и гармоничной, дорогие женщины.