» Несколько фактов о женском оргазме

1. Оргазм может облегчить боль

Есть доказательства, что оргазм может облегчить все виды боли. В том числе боль при артрите, после операции, менструальную боль и даже во время родов. Это связано с выделением во время оргазма окситоцина, который обеспечивает релаксацию и положительные эмоции. И пусть анестезирующего эффекта хватает обычно всего на 8−10 минут, последние исследования заверяют, что даже просто мысли о сексе помогают облегчить боль.

2. Использование презерватива не влияет на качество оргазма

Женщины могут испытывать оргазм как с презервативом, так и без него. Все разговоры, что презерватив снижают женское удовольствие, — это бабушкины сказки. Презервативы позволяют паре продлить время занятия сексом. Если ваш парень аргументирует свою нелюбовь к презервативам ослаблением ощущений, попробуйте ручную стимуляцию перед пенетрацией. Это поможет усилить ощущения.

3. 80% женщин не могут достичь оргазма без прямой стимуляции клитора

Если у вас проблемы с достижением оргазма, вы не одиноки. Все потому, что минимум 80% женщин не могут достичь только вагинального оргазма без стимуляции клитора. Этот прекрасный орган незаслуженно оставался без внимания на протяжении истории. О его устройстве до последнего было известно мало даже ученым. Что уж говорить об остальных. Чем больше мужчин научатся находить клитор, тем реже женщины будут жаловаться на «болящую голову».

4. До сих пор не до конца ясно, существует ли зона G

Легендарную точку G «открыл» Эрнст Грэфенберг, доктор медицинских наук, немецкий гинеколог, в 1950-х годах. Некоторые сексологи считают, что это зона содержит большое количество нервных окончаний и ее стимуляция помогает женщинам испытать невероятные эмоции. Правда, до сих пор этот вопрос спорный. Недавно английские ученые опровергли существование точки G уже после того, как итальянские исследователи нашли ее на УЗИ и опубликовали свои выводы в журнале по сексуальной медицине.

5. С возрастом оргазм улучшается

Безусловно, можно говорить о массе вещей, которые портятся с возрастом. Но сексуальная жизнь реально может улучшиться — в частности, качество и частота оргазмов. С возрастом достичь его легче! Исследования показали, что лишь 61% женщин в возрасте от 18 до 24 лет испытали оргазм во время последнего полового акта. В то же время у 30-летних эта цифра составила 65%, а у тех, кому за 40, и вовсе 70%. Впрочем, эти исследования не выявили причину такой разницы. Но ученые предположили, что женщины с возрастом лучше узнают себя и свое тело, поэтому они получают большее сексуальное наслаждение.

6. Женщины, которые практикуют разные виды секса, чаще испытывают оргазм

Если у вас проблемы с достижением оргазма, попробуйте тоже использовать разные техники. Занимайтесь и проникающим, и непроникающим сексом. И оральным, и вагинальным. И драй-хампингом, и фингерингом.

7. Оценка внешнего вида половых органов влияет на качество ее оргазма

Да, это подтверждается исследованиями — женщина чувствует зависимость от своих представлений о половых органах и качеством оргазма. Чем меньше она себе нравится «там», тем хуже у нее обстоят дела с оргазмом. Но любой гинеколог может поручиться, что каждое влагалище выглядит по-разному и нет одного-единственного идеального шаблона. Пока у вас ничего не болит, нет выделений, язвочек, вы не чувствуете дискомфорта, можете считать себя нормальной и здоровой! Вы можете увеличить свой оргазменный потенциал, просто повысив свою уверенность. Любите себя и свое тело! Есть еще одна хитрость: достаньте зеркальце и посмотрите. Познайте себя и станьте более уверенной в себе женщиной.

8. Соотношение оргазмов у партнеров не совпадает

Это правда, что лишь незначительное количество мужчин имеют проблемы с оргазмом. Это скорее редкость, чем правило. В отличие от женщин. При этом значительный процент женщин оргазм симулируют, а вот партнер об этом даже не догадывается. Исследования показывают, что в то время как 85% мужчин думают, что их партнерша испытала оргазм, подтверждают его только 64% женщин.

Добиться равенства оргазмов можно. Изучите вместе с партнером свое тело и найдите на нем ваши точки сексуального наслаждения, а также уделяйте больше внимания стимуляции клитора. Впрочем, и утверждать, что секс без оргазма это плохо и что каждый половой акт должен заканчиваться оргазмом, неправильно. Просто получайте удовольствие!

9. Вы можете испытать оргазм, даже не занимаясь сексом или мастурбацией

О да, мы все слышали о женщинах, которые могут испытать оргазм во время обычной езды в поезде, на беговой дорожке или на сеансе массажа. Это вполне реальные явления. Почему это происходит? Причина спонтанных оргазмов во время определенных видов деятельности связана с увеличением притока крови к гениталиям и вибрациям или контактам с клитором. Увеличение притока крови и общее расслабление во время массажа тоже могут привести к оргазму.

10. Женский оргазм — это не так сложно

Существует много мифов о том, как женщинам нужно много времени, чтобы достичь оргазма. Но это не так. Согласно исследованию основателя сексологической науки Альфреда Кинси, при надлежащей подготовке женщине для оргазма достаточно 5 см и 20 секунд пенетрации. А клиторальные стимуляторы справляются с доведением женщины до оргазма за 1-3 минуты. Главное — знание женской физиологии и спокойствие, только спокойствие.