» Секс до трудового дня снижает работоспособность у женщин

В последнее время в СМИ начало распространяться исследование американских ученых о том, что утренний секс усиливает желание работать. На самом деле, он не только не увеличивает трудоспособность, но еще и снижает ее у женщин за счет повышенной сонливости после полового акта и неготовности организма к «раннему» интиму. О том, почему так происходит, ответили сексологи популярной сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ».

Утренний секс абсолютно по-разному воздействует на мужской и женский организм: в 6 часов утра активность мужского гормона тестостерона превышает обычную норму на 20%, а в 8-9 утра — на 50%. Вот почему мужчины, проснувшись (особенно если ночью они видели эротические сны), бывают активно настроены на секс. Желание немного притупляется к 11 часам утра и восстанавливается к полудню. У большинства женщин в эти часы сексуальная бодрость еще не проснулась. Лишь к 13 часам женские половые гормоны эстрогены начинают в большом количестве поступать в кровь, пробуждая сексуальное желание у представительниц прекрасной половины человечества.

Кроме того, многих из нас после секса клонит в сон, и это происходит по вполне объяснимой причине. Дело в том, что эндорфины, которые естественным образом выделяются в процессе, приближают нас к состоянию эйфории, что, в свою очередь, помогает полноценному расслаблению. Плюс, гормон окситоцин, который высвобождается в результате оргазма, вызывает приятную сонливость, и делает сон более глубоким (он, к слову, также выделяется после серьезных физических нагрузок, эмоционального стресса и острой боли).

Именно поэтому, лучшее время для женского организма, чтобы получить нужный заряд эндорфинов для улучшения производительности – обеденный перерыв. В Европе есть целая культура мастурбации для снятия стресса перед важным совещанием или ответственным заданием. Например, можно носить в сумочке маленький клиторальный вибратор типа Qvibry, который одновременно является флешкой. С ним очень удобно получить быстрых оргазм, уединившись в туалетной кабинке.