» Как женщине научиться не ревновать

Ревность – это неприятное угнетающее чувство, сравнимое с болезнью. Возникает на основе индивидуальности характера, из которого можно выделить две основные черты: неуверенность в своих силах и сильно развитое чувство собственности по отношению к любимому.

В первом случае, если женщина чувствует, что её внешность недостаточно привлекательна и проигрывает на фоне других, формируется подозрительность и создаётся чувство уязвимости. Это приводит к тому, что она везде видит потенциальную соперницу. В результате происходят скандалы при каждой попытке любимого пообщаться с другими дамами.

Во втором случае, вы хотите полностью подчинить мужчину, не давая ему возможности сделать ни шага в сторону без вас, лишить его самостоятельного выбора в жизни (любимое увлечение, встреча с друзьями). Такая ревность испепелит ваши чувства очень быстро, так как мужчины любят свободу и никогда не прощают скандалов и допросов по малейшему поводу.

Какой бы ни была ревность, нужно знать, что это сильнейшее чувство способно уничтожить любовь. Постоянные «разборки» с мужчиной дают ему повод сравнивать вас с другими женщинами. В результате у него появляется чувство, что действительно окружающие лучше вас. Как же можно научиться не ревновать? Есть шесть основных правил:

1. Если вы почувствовали, что надвигается волна ревности, не делайте гневных выпадов. Вам нужно несколько спокойных минут на обдумывание. Присядьте и сосредоточьтесь на причине, повлекшей ревность. Через 2 минуты вы поймёте, что нет повода проявлять агрессию, и у вас всего лишь сильно работает воображение.

2. В минуты ревности постарайтесь отвлечь себя радостным и интересным занятием. Вспомните истину, что свобода и доверие – фундамент хороших отношений. А постоянные сомнения причиняют боль только вам, что наносит душевную травму.

3. Если у вас появилась уверенность, что набралось много поводов для выхода ревности, сядьте и попробуйте откровенно поговорить с любимым. Будьте осторожны с периодичностью таких разговоров. Часто выясняя отношения, вы ставите под угрозу истину отношений. Это надоедает партнёру, в очередной раз он может не выдержать вашего натиска и пойти на разрыв. Пара распадается.

4. Ревность к прошлому. Часто вы начинаете об этом думать и это угнетает. Решение довольно простое – забыть, так как это уже было, и вернуться к прошлому нельзя. Зачем тогда тиранить свою душу? В такие минуты нужно задуматься о будущем. Постараться организовать новые отношения, так, чтобы они были яркими и полностью затмили воспоминания о минувших днях.

5. Если отношения устоялись и приелись ему? Вас одолевают сомнения, не захочет ли возлюбленный пойти на сторону за новыми яркими впечатлениями. Такого не случится, если вы для него близкий, внимательный, добрый друг, опора и поддержка. А «смотреть налево» мужчину толкают напряжённые отношения в семье. Поставьте себя на его место и вспомните о постоянных скандалах и допросах, выяснениях отношений. Надоест? Задумайтесь над этим! И желание ревновать отпадёт.

6. Особый разговор о любовниках. Если вы замужем, а он свободен, конечно, вы можете думать о том, что вы не единственная. У него может быть ещё одна или две женщины, с которыми он встречается в то время, когда вы не можете покинуть семью и проводите время с мужем. Здесь ревность просто неуместна. А если она присутствует - вы должны разобраться со своими чувствами: собственности и самолюбия. Скорее всего, вас устраивает родная семья, а любовник - лишь яркое дополнение к вашей жизни.

Итак, чтобы научиться не ревновать и наслаждаться полноценной жизнью, нужно работать над собой, считает sex-news.ru. В спокойной обстановке проанализируйте всё, что провоцирует у вас ревность. Возможно причина в человеке, которого вы любите или вас уже однажды обманули, и потеряно доверие к окружающим. Рассмотрите конкретные случаи и определите, что вызвало недоверие. Возможно ваша неуверенность в себе. Постарайтесь найти причины возникновения ревности.

В любом случае ответ будет однозначным: полюбите себя и только тогда вы увидите, что никто не в силах будет разрушить гармонию любви пустыми и нелепыми поводами для вызова беспокойства и ревности.