» Весенние капризы кожи и как с ними бороться…

Наступила долгожданная весна, мы не перестаем радоваться яркому солнцу, свежей зелени, совсем забывая о том, что в этот период наша кожа наиболее уязвима. Вспоминаем мы об этом, когда обнаруживаем в зеркале, что отражение лишь отдаленно напоминает нам себя.

Косметологи выделяют несколько основных причин неблагоприятных изменений, происходящих с кожей весной. Главные среди них:

- авитаминоз, нехватка кислорода и обезвоживание тканей являются причинами тусклого цвета лица, шелушения и даже трещин на коже;

- частая перемена погоды, заставляющие кожу в течение недели несколько раз приспосабливаться к внешним условиям. В результате на коже могут проявится сосудистые «звездочки»;

- повышение солнечной активности вызывает появления на коже «веснушек» и пигментных пятен;

- из-за усиление обмена веществ и изменение гормонального фона на коже могут появится угри.

Ощутить эти факторы напрямую невозможно, но вы наверняка замечали, что весной кожа начинает

«капризничать». Та, что была сухой и чувствительной, становится шершавой и неприятной на ощупь, пропадает ее гладкость, появляются покраснения или даже аллергические проявления. Нормальная кожа выглядит тусклой и безжизненной, а жирная усиливает секрецию сальных желез, из-за чего появляется нездоровый блеск, расширенные поры и воспаления.

Именно поэтому весной косметологи рекомендуют соблюдать правила здорового образа жизни: избегать острой, соленой, жареной пищи в рационе, отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам, больше отводить времени на сон, чаще находится на свежем воздухе. А также проведите для себя небольшой курс весенней реабилитации:

- встретьте весну обновленной – удалите омертвевшие клетки кожи лица при помощи маски из свежих фруктов (груша и яблоко), кофе с медом, растительным маслом или сметаной; например, на 1 половину мелко натертого яблока 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку сметаны;

- при потере тонуса кожи проводите профилактику гиповитаминоза, делайте витаминные маски (из сухих и свежих лекарственных растений с растительным маслом, молоком, сметаной, творогом, желтком, медом, дрожжей, глиной), наносите вечером на очищенную кожу питательные кремы;

- применяйте увлажняющие средства с утра (до выхода из дома должно пройти не менее получаса) и вечером;

-защищайте кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей при помощи специальных гелей, кремов – наносите их за полчаса до выхода из дома, носите солнцезащитные очки.

Для того чтобы почувствовать результат, придется потрудиться над собой не день и не два – но даже через неделю или месяц непрерывной работы над улучшением кожи чудес не ждите. Чудеса сегодня приходят не из бабушкиных рецептов, а вместе с достижениями научной косметологии, которые превосходят самые смелые наши фантазии.