» Как научиться позе наездницы

Поза наездницы – одна из самых популярных. У нее есть как плюсы, так и минусы. Мужчины ее обожают, но у некоторых дам она вызывает сомнения. Часто на форумах всплывает такая тема, что женщина хочет начать заниматься сексом в такой позе, но не знает как.

Обожание мужчин

Почему же парни без ума от такой позиции в сексе? Тут очень много причин такой любви:

1. Мужчина любит глазами. В постели он возбудится именно от того, что увидит перед собой. Так можно увидеть свою избранницу в лучшем свете.
2. Мужчина расслабляется в этой позе. Наслаждается процессом вдвойне.
3. Его руки свободны, он может трогать свою даму за грудь, ласкать клитор, щупать ягодицы. Это удовольствие для обоих.

Плюсы для женщин

Дамы тоже любят эту позу, даже если еще не научились в ней заниматься сексом. Для женщин тут много плюсов:

1. Сверху дама может управлять своим телом. Под ее контролем угол, темп, глубина проникновения.
2. Женщинам нравится доставлять своим партнерам максимум удовольствия.
3. Дамы могут контролировать наступление оргазма мужчины, оттягивая момент.

Вариации

Многим может показаться, что поза наездницы однотипная – ну лежит мужчина на спине, а дама устраивается сверху. Но вариаций у позы множество. Дама может повернуться спиной, сесть боком, оба могут сесть. Тут смело можно экспериментировать, подыскивая положение более удобное.

Правильные движения

От женских телодвижений зависит удовольствие обоих. Чтобы построить движения правильно, надо учитывать два момента:

1. Устройство члена. Надо понимать, какие части члена у партнера более чувствительные. Головка обычно самая чувствительная.
2. Стимуляция. От угла вхождения члена во влагалище зависит, какие части будут стимулироваться. Если дама сидит лицом к партнеру, стоит немного наклоняться вперед, если отклоняться назад – стимуляция будет более слабая.

Виды движений

Существуют определенный движения, которые предпочитают большинство влюбленных:

1. Вертикальные. Тут все понятно – наездница движется вертикально. так член будет стимулироваться по всей длине, вхождение максимально глубокое. Дама должна устойчиво стоять на коленях.
2. Горизонтальные. Член не покидает влагалище – в этом вся суть. Дама просто скользит в так ягодицам. Основная нагрузка приходится на таз. Если слегка наклониться к партнеру, это дополнительно простимулирует клитор.
3. Круговые. Схожи с вышеописанными движениями. Только девушка двигается по кругу. Так она ощущает член каждой стенкой влагалища. Мужчине достается сильное возбуждение.
4. Волнообразные. Тут все зависит от угла входа члена и того, насколько хорошо женщина двигает тазом.
5. Смешанные. Тут можно все вышеописанные движения чередовать, наблюдая за реакцией мужчины.

Работа мышц

Стоит потренировать мышцы влагалища, чтобы партнер получал максимум удовольствия в момент секса. Если мышцами выполнять все правильно, то и движения будут не столь важны, ведь именно от этого партнер будет получать основную стимуляцию. От мышц в позе наездницы зависит многое. Вот самые популярные виды сокращений:

1. При вхождении члена во влагалище, нужно начать сокращать мышцы, при обратном движении – расслаблять. Так член входит более плотно.
2. Можно повторять сокращения по той же схеме, только наоборот.
3. Периодичные сокращения – девушке надо периодически сокращать мышцы и расслаблять. И повторять так весь половой акт.

Отсутствие расслабления

Некоторым девушкам в такой позе трудно расслабиться, ведь партнер видит ее во всей красе. Итог – сама девушка не может получить удовольствие, и ее партнер тоже. Тут стоит прислушаться к некоторым советам:

1. Некоторым девушкам кажется, что они некрасивы в такой позе. Эти мысли надо отогнать от себя. Не нужно тратить время на размышления – надо расслабляться!
2. Некоторые сомневаются в своих движениях. Но это небольшая проблема. Тут стоит просто подучиться, а мужчина и так рад, что завладел своей девушкой.
3. А некоторые даже боятся навредить партнеру. Просто не надо в порыве страсти слишком интенсивно скакать, тогда и не удастся промахнуться и повредить член. А пока он внутри, ничего не случится. Так что просто надо контролировать силу и скорость движений.

В общем, нет ничего страшного в этой привлекательной позе. Достаточно научиться расслабляться, получать удовольствие. Тело само начнет подсказывать, как двигаться. Если же совсем не получается, то не стоит бояться поделиться своими страхами и сомнениями с партнером – он обязательно поможет раскрепоститься, подскажет, как ему наиболее приятно.