» Любовный переполох: 30 секунд, которые сделают ваш секс лучше

Когда любовь становится постоянным элементом нашей жизни, мы начинаем принимать ее как должное. Это ложное ощущение, которое может уничтожить интимную близость. Говорите о своих чувствах и открыто демонстрируйте свое желание. Тем более, что для возникновения искры страсти, порой, нужны считанные секунды.

#1. Эротические записки

Разогревающая прелюдия к сексу может начаться задолго до самого акта. Помните классические рекомендации психологов: мужчине необходимо регулярно напоминать, насколько он важный, значимый и желанный. Так почему бы игриво не сказать ему об этом в обеденный перерыв? Пошалите в смс-переписке и следом за вопросом: «Как проходит твой день?» предложите более пикантную вечернюю альтернативу. Таким образом всего за несколько секунд вы установите с любимым эмоциональную близость и разожжете вулкан страстей. К слову, похожим советом когда-то поделилась с журналистами Хайди Клум. В то время, когда супермодель была замужем за певцом Силом, она часто обнаруживала от супруга записочки в сумке: «Встретимся в 18.00 в шкафу в спальне».

#2. Маслом намазано

Для этой игры вам понадобится большое полотенце/одеяло и бутылка массажного масла. Расстелите его поверх кровати или на ковре и поочередно смазывайте им друг друга: примерно 30 секунд вы его, 30 — он вас. Ноги, грудь, пальцы... Пока не освоите все тело. Метод чередования поможет обоим партнерам оставаться максимально включенными в процесс. Те, кто раньше никогда не пробовал масло во время секса будут приятно удивлены, насколько чувствительным оно способно сделать каждый сантиметр нашего тела. Выбирайте для прелюдии масла без охлаждающего/разогревающего эффекта — как мята или эвкалипт, они вызывают неприятные ощущения при попадании на половые органы.

#3. Взрыв чувств

Возьмите с собой в постель таймер. Установите на нем заветное ограничение — 30 секунд. Столько времени потребуется каждому из вас, чтобы доставить удовольствие друг другу. Время истекло — поменяйтесь ролями. Старайтесь за короткий срок применить все свои «таланты и умения» и даже достичь оргазма. В конце концов, здоровую конкуренцию на сексуальном фронте никто не отменял. Самый горячий момент — 30 секундная пауза между сеансами ласки, когда дотрагиваться друг до друга категорически запрещается. С каким же рвением и желанием вы снова «включитесь в игру»!

#4. Правда или действие?

Знакомая всем детская шалость в новой интерпретации: только вы и ваш мужчина. У вас есть 30 секунд на размышления и исполнение заданий. Используйте эту игру как ценную возможность, узнать больше о ваших отношениях с партнером, выявить тайные желания и осуществить самые безумные фантазии в сексе. Это весело, легко, беззаботно и эффективно. По крайней мере, если верить практикующему сексологу Аве Каделл, которая рекомендует этот экспресс-метод всем парам, которые утратили друг к другу влечение.

#5. Шаг — вперед, шаг — назад

Еще один быстрый разогрев. Вы лежите обнаженная на кровати, а ваш партнер стоит в дверях. Проверьте, насколько хорошо он вас знает, задавая вопросы о себе: от сексуальных (ваша любимая позиция) до личных (место отдыха вашей мечты). Каждый правильный ответ — шаг вперед, неверный — назад. Дразните в меру — он не должен оказаться на лестничной клетке.

#6. Один шанс на двоих

Очень быстро и очень просто, но при это невероятно пикантно. Каждый день пишите сексуальные записки с различными заданиями для вашего партнера и оставляйте их в самых неожиданных местах: на зеркале, в кармане брюк, рядом с холодильником. Он должен будет их обязательно исполнить. Список заданий ограничен лишь вашей фантазией: накорми меня клубникой; сними мое белье зубами; «согрей» меня с помощью кубика льда...

#7. Гляжусь в тебя, как в зеркало

Изобретательный способ наглядно продемонстрировать вашему мужчине, что именно может заставить вас потерять голову в постели. Сядьте друг напротив друга на кровати и начинайте поочередно выполнять любые действия: целовать, трогать, лизать, раздевать друг друга... Делайте это так, будто смотритесь в зеркало, с точностью повторяя все движения партнера.