» Что нужно знать об эрекции

Она непроизвольно проявляется по утрам, не любит слишком много алкоголя и избыточного веса и является основой крепкой и счастливой семьи.

Что же нужно знать об эрекции, чтобы быть всегда в форме?

Выпивка вредит эрекции

Если небольшое количество алкоголя может сделать вас раскрепощённым, не забывайте, однако, что спиртные напитки ослабляют эрекцию. После чрезмерного употребления вина, пива или коктейля эрекция наступает позже, её трудно поддерживать, а эякуляции зачастую трудно достичь.

Эрекция может проявляться во всех направлениях

Вверх, вниз, направо, налево — не существует нормального направления эрегированного пениса. Оно зависит от подвешивающей связки полового члена.

Избыточный вес плохо влияет на эрекцию

Повышенный уровень тестостерона (мужского сексуального гормона) благоприятствует хорошей эрекции. Однако увеличение веса обратно пропорционально уровню этого гормона. У тучных мужчин содержание тестостерона в крови в среднем на 1,5 нг/мл меньше, чем у мужчин с нормальным весом.

Непроизвольная эрекция

Эрекция может проявляться 2–3 раза в течение ночи. Последняя и самая выраженная — утренняя, которая проявляется на протяжении всей жизни, с возрастом утрачивая интенсивность. Она свидетельствует о нормальной нейро-сосудистой деятельности эрективной системы.