» Сексуальные фантазии - здоровое ли это явление?

У вас имеются тайные мысли о том мускулистом рабочем двумя этажами ниже? Жаждете раздеться на публике? Если так, не думайте, что вы одиноки. Сексуальные фантазии - один из самых повсеместно распространенных способов выражения присущей человеку сексуальности, уступающий только мастурбации.

Сексуальные фантазии, известные так же как эротические фантазии, определяются как осознанные мысленные шаблоны, используемые для пробуждения или усиления сексуальных ощущений. Одно время такого рода фантазии принимались за симптом основной имеющейся проблемы сексуального характера, например, истерии, сексуального расстройства или девиации. Моральное принятие "нестандартных" фантазий относительно ново в обществе, однако в настоящее время это явление рассматривается, как здоровое, позитивное и естественное.

Некоторые, особо "переживающие" по этому поводу, представители рода человеческого до сих пор старательно пытаются убедить весь существующий мир, что секс-фантазии - это ненормально. Они со всей искренностью верят, что такие эротические мечтания непременно ведут к изнасилованию, инцесту, гомосексуализму и - в некоторых случаях - к убийству. Да нет, конечно, это не тот случай. Секс-мечтания являются нормальным и, собственно, естественным "побочным" эффектом для всех сексуально "осведомленных" существ. Подавление этого процесса и возникновение неприятного чувства вины или стыда - вот что ненормально. Не каждый, кто в тайне питает некие эротические фантазии, собирается претворить их в жизнь, предпочитая держать их при себе и вызывать, когда вздумается. Иные развивают возникшую фантазию с жаром и удовольствием, так, будто организовывают интереснейшее мероприятие. Любой из вариантов - как вы решаете поступить со своими фантазиями - уникален, как и сами ваши фантазии.

Здоровые аспекты секс-фантазий.

Когда вы делитесь ими со своим партнером, эротические мечтания позволяют вам исследовать ваши "глубинные" желания и повысить уровень близости в ваших отношениях. Нужно ведь испытывать чувство безусловного доверия, чтобы рассказать о своих самых-самых секретах, запрятанных внутри, другому человеку. А когда вы решаетесь поделиться ими с партнером, планка доверия друг к другу поднимается выше, делая вашу пару еще крепче.

Более того, обмен такой информацией - отличный способ вырваться из сексуальной рутины. Ведь по прошествии длительного времени, проведенного вместе, многие из нас становятся спокойнее, скучнее, когда дело касается секса. Зачастую секс превращается в нечто вроде работы по хозяйству, которая обязана быть выполнена, а не в то, чем упивались вы когда-то. Поделившись фантазиями со своим партнером, можно снова вернуть те самые, приятнейшие переживания, которые вы оба испытывали в самом начале. Очень возможно, что секс станет более частым, насыщенным, а оргазмы - более мощными.

Все эти преимущества не существуют без возможных последствий. Некоторые пары так втягиваются в игру с фантазиями, что становятся зависимыми от своего партнера. А может обернуться и так, что любовники перестанут быть способными заниматься сексом, не прибегая к фантазиям, или фантазии начинают проявляться в каждодневных ситуациях. Иногда (в редких случаях) один из партнеров чересчур увлекается, и может причинить эмоциональную или (что не исключено) физическую боль другому. Чтобы подобное случайно не произошло в ваших отношениях, вам жизненно необходимо общаться, уверяет sex-news.ru. Будьте конкретны в том, что для вас обоих приемлемо, а что - нет. Установите четкие границы дозволенного и вместе их изучите. Уважайте пожелания вашего партнера и никогда не смейте смеяться над ними, как бы нелепо на ваш взгляд ни звучали его фантазии. Засмеетесь однажды, и он, вероятнее всего, уже больше вам не откроется. Кроме того, выслушивать нужно с пониманием и стараться вникнуть. Если даже фантазия партнера совсем не в вашем духе, все равно рассмотрите ее и попробуйте узреть в ней то, что не кажется вам морально или физически неприемлемым. Возможно, вы обнаружите, что наслаждаетесь гораздо больше, чем думали.

Проблемы, возникающие при возможных последствиях секс-фантазий.

Для некоторых эротические фантазии создают ауру вины и стыда, что может отбросить тень на выражение собственной сексуальности. Чувство стыда происходит не изнутри, т.е. оно не врожденное. Оно прививается нам извне: семьей, друзьями, религией, культурными традициями и общественностью. Каждый день нам со всех сторон твердят, что хорошо, а что - безумство, и как вообще мы должны прожить дарованную нам жизнь. Секс также не освобождается от этих "общепринятых" норм. У каждого сложилось определенное собственное мнение на этот счет, и большинство с удовольствием его высказывают, утверждая, что именно их взгляды – верны. Другие же принимают это на веру, “следуют за толпой”, отказываясь зачем-то от собственных убеждений.

Если вы чувствуете стыд или вину, вытекающие из ваших секс-фантазий, эти чувства обязательно найдут способ проявится. Как у женщин, так и у мужчин они способны породить конфликт - внутренний или в отношениях. На физическом уровне такая дисгармония может повлечь за собой никому не нужные последствия, как, например, диспареуния - состояние, которое делает половой акт болезненным у женщин. А у мужчин возможно развитие сильно огорчающей эректильной дисфункции.

Если вы все же ощущаете чувство вины или стыда, касающиеся ваших фантазий, если вы закрыты от своего партнера, отбросьте неуверенность и поговорите-таки с ним о своих чувствах. Но если вам ну совсем не комфортно обсуждать с партнером что-то настолько личное, поговорите сперва со своим врачом, который, возможно, подскажет вам, как преодолеть чувство дискомфорта. Если же этого не произойдет, доктор посоветует вам сексолога, который уж наверняка вам поможет.

Считается, что 65% женщин и 80% мужчин фантазируют. Хотя некоторые утверждают, что все 100% населения сталкиваются с фантазиями на тему секса в тот или иной период времени. Как ни крути, они являются природной частью того, кто мы есть. А в том случае, когда мы необоснованно пытаемся взять под контроль то, что есть часть нас самих, возникают проблемы. Примите свои фантазии и живите здоровой, счастливой жизнью.