» Как использовать вагинальные шарики

Сильные мышцы влагалища способны как улучшить твою половую жизнь, так и уберечь от множества женских проблем (выпадение матки и влагалища, недержание мочи и геморрой).
Первое, что стоит попробовать – это упражнения Кегеля. Для того чтобы разобраться, как функционируют влагалищные мышцы, попробуй в туалете остановить процесс испускания мочи. Получилось? Значит, это те самые мышцы. Вот теперь не забывай о том, что они есть, и периодически несколько раз в день, тренируй их подобными сжиманиями. Это просто, ведь такое занятие можно проделывать везде и всюду – оно не заметно для окружающих. Позже перейди к тренировкам вагинальными шариками.
Лучше всего приобрести шарики без вибратора внутри. Также очень важен их вес и размер. Чем тяжелее и меньше шарики, тем сложнее с ними справляться, но такие тренировки и эффективнее. Лучше начать с легких и крупных.
Как же их использовать? Для начала тщательно вымой и слегка обработай специальной смазкой. Встань и попробуй повторить сокращения мышц с шариками внутри, так, чтобы они не выпали. Меняй ритм и темп сжатия, передвигая шарики внутри себя.
Плюс ко всему, такие упражнения усиливают кровяной поток в области таза и очень приятны. Большая часть женщин даже испытывает оргазм таким образом. Кстати, во время секса, тренированные мышцы доставят больше удовольствия именно тебе, а не твоему партнеру.

sex-news