» Секс способствует похудению

Судя по статистическим данным, каждый третий на планете имеет лишний вес. Когда человек полнеет, то он ищет способы, которые помогают от него избавиться.



Секреты и тонкости похудения можно прочитать в различных статьях. Например, многие эксперты уверены, что от секса худеют. Но так ли это на самом деле? В какой-то степени это правда. Хотя бы потому, что во время близости партнерам некогда налегать на еду. Поскольку они находятся в объятьях друг друга и занимаются более приятными вещами.

Однако некоторые извращенцы во время интима употребляют еду. Такое предпочтение в сексе называется ситофилия. Ученые доказали, что меньшее количество времени человек проводит на кухне (возле холодильника), а большее в кровати. При этом он испытывает сопоставимое удовольствие.

Регулярная практика позволяет понять, что гастрономический оргазм слабее вульгарного физиологического. Соответственно можно заменять еду интимом. Особенно если хочется поднять настроение. Настроение отлично поднимают сладости.

Естественно о базовых физиологических потребностях речь не идет. Хотя базовые потребности бывают разные.



Секс, сон, вода, еда, температура

О существовании пирамиды Маслоу мало кто слышал. А о базовых потребностях, которые в нее заложены, знают все. Особенность потребностей заключается в том, чтобы удовлетворять запросы вида и индивида, создавать им условия выживания. Каждый индивидуум должен соблюдать базовые потребности.

Многие ученые говорят, что секс способствует похудению. Но в действительности это не совсем так. Также многие эксперты в основном зарубежные, твердят, что недосып способствует набору ненужных килограммов. Во многих диетах говорятся, что вода притупляет голод, а еда позволяет согреться.

Суть БП

Дело в том, что люди при невозможности осуществить некую основную потребность стараются ее восполнить. Для этого они используют другие базовые потребности.

Но у человека не всегда есть возможность утолить сексуальный голод в сию секунду. Поэтому ему приходится многократно утолять обычный голод едой, которая в свою очередь может привести к набору веса.



Расстройство питания

Если у человека наблюдаются расстройства пищевого поведения, то, скорее всего это связано не только с генетикой, но и с расстройствами в интимной жизни. Такое поведение наблюдаются у людей, переживших насилие.

Подобная травма связана с собственным телом. Женщины подсознательно набирают лишний вес. Поскольку полагают, что он защищает их от половых отношений. Ненужные килограммы по статистике действительно отпугивают многих мужчин.

Можно ли решить данную проблему? Разумеется. Для этого рекомендуется обратиться к психотерапевту. Самостоятельно избавиться от отвращения к сексу либо к собственной персоне невозможно. Специалист поможет принять решение изменить ваше тело и похудеть, а диетолог - научить правильному питанию.

С расстройством питания также можно обратиться к генетику. Если он установит, что с генетикой лишние килограммы не связаны, то возможно проблему поможет решить специалист другого профиля.



Иногда расстройство питания обусловлено стрессовыми факторами (когда человек испытывает стресс, он чаще ест и соответственно быстрее «расползается»).

Прежде чем похудеть, нужно сдать анализы на гормоны и как минимум провериться на наличие хронических заболеваний. Своевременное посещение специалистов – залог здоровья. Жесткие диеты, голодание, пищевые добавки, выбранные самостоятельно могут привести к плачевным результатам.