» Как контролировать преждевременное семяизвержение

Более 75% мужчин кончают раньше, чем им бы хотелось. Проблема преждевременного семяизвержения затрагивает многих, но не считается заболеванием, которое нужно лечить. Раньше это было необходимостью, тогда древний мужчина из-за нестабильной обстановки вокруг максимально быстро должен был передать своё семя женщине. Времена изменились, а механизм передачи пока не сэволюционировал. Поэтому не нужно расстраиваться, а необходимо искать другие пути решения проблемы.

Попробуйте упражнения Кегеля по тренировке интимных мышц, они есть не только у женщин. Для этого во время мочеиспускания, приостановите процесс, и почувствуйте напряжение мышц. Сделайте паузу и снова напрягите мышцы, повторяйте как можно большее количество раз. Тренируйтесь регулярно и результаты не заставят себя ждать.

Пользуйтесь презервативами, чтобы уменьшить чувствительность головки. Но не берите презервативы с дополнительной смазкой, они добавляют ощущений, и это может привести к преждевременному семяизвержению.

Больше мастурбируйте. Попробуйте мастурбировать за 15 минут перед сексом. Введите в сексуальную игру оральный секс и стимуляцию ваших половых органов сначала, потом доставьте таким образом удовольствие партнёрше. И после всего займитесь полноценным сексом. Занимайтесь им не один раз, а несколько. И если первый раз быстро кончили, то второй раз старайтесь продержаться дольше. Не бойтесь говорить и решать проблемы в процессе секса с понимающей партнёршей.

Чувствуете, что конец близко, остановитесь, вытащите член зажмите его двумя пальцами в районе головки, где проходит семенной канал, и немного подержите. Дышите полной грудью, останавливайтесь, не торопитесь.
Можно задействовать анестетические препараты, которые снижают чувствительность и продлевают удовольствие.
Экспериментируйте с позами. Многие мужчины признаются, что когда женщина сверху удаётся продлить удовольствие.

Если все перечисленные способы не помогают и ситуация не решается, то стоит обратиться к врачу.

sex-news.ru