» Стресс и секс - несовместимы?

Многие люди не могут заниматься сексом из-за пережитых волнений и стрессов в течение дня.

Внутренний стресс происходит из-за конфликтных ситуаций между партнерами. Внешний стресс случается из-за внешних факторов, например, работы, детей, финансов. Критический стресс возникает в случае экстремальных условий, таких как болезнь, смерть близких. Все эти стрессы вызывают снижение сексуального влечения, а также способности возбуждаться. Но к каждому виду стресса требуется свой подход.

Внутренний стресс в основном вызывает снижение либидо у женщин. Чтобы его преодолеть, необходимо общаться с партнером. Хоть это и сложно, но честность может вернуть страсть в ваши интимные отношения.

Мужчины чаще подвергаются внешнему стрессу, из-за чего у них снижается половое влечение. В данном случае на помощь могут прийти медитация, массаж и прочие распространенные методики расслабления.

А заболевания нервной системы и стресс отрицательно сказываются на сексуальном влечении обоих полов. В этом случае – главное терпение. В этой ситуации лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Надо отметить, что секс может снизить уровень стресса. При получении оргазма в организме выделяются эндорфины, которые улучшают настроение и оказывают положительное действие на эмоциональное состояние.

https://www.sex-news.ru