» Как избавиться от чувства стеснения в сексе

Каждый взрослый половозрелый человек любит процесс интимной близости. Что приносит еще больше удовольствия и возможность познать друг друга, если не секс? Однако на практике у большей половины возникают проблемы с поведением в постели. Еще минуту назад вы горели желанием, а теперь вы стесняетесь своего поведения, своего тела. Как показывает практика, причины кроются в возрасте, недостатке опыта и незнании партнёра. В молодости, особенно когда опыта мало, кажется, что партнёр будет придираться к вашему внешнему виду, оценивать каждый ваш сантиметр тела. А если вы встречаетесь, непродолжительное количество времени, вам тем более кажется, что только за это вас оценивать и будут.

А может быть причина вовсе не в этом?

Большую часть человеческих сомнений вызывает неуверенность в себе. Милые дамы, нужно помнить, что если мужчина лежит с вами в одной постели, значит, он вас уже выбрал, вы ему уже понравились. Мужчины любят глазами, раздевают глазами. Поверьте, он всё уже оценил.

Мужчине же гораздо сложнее дать совет, ведь мужчины не так страдают от неуверенности в себе как женщины. Здесь можно просто сказать, что женщины не так придирчи,вы как вы, мало кто оценивает взаимосвязь между вашей способностью принести женщине удовольствие и вашим внешним видом. Вам нужно просто расслабиться. Мужчины, которые не умеют расслабляться, имеют проблемы с эрекцией и чаще умирают от сердечных приступов. А иногда даже во время секса, так что, будьте начеку.


Каждому из партнеров необходимо быть максимально расслабленными, глубоко дышать; этот универсальный совет, кстати, помогает во всех жизненных ситуациях. Не стоит беспокоиться о том, как вы выглядите, как выглядит ваше лицо, ваша мимика и поза. Вы не снимаетесь в кино, и кроме вашего партнера этого никто не заметит. Вы в постели не для этого, а чтобы получать удовольствие.

Позвольте вашим рукам, губам и другим частям тела делать то, что вы хотите. Лучше думайте о партнере, ради которого вы здесь. Лучшая профилактика для расслабления — это уверенность, что вы хорошо выглядите. Перед близостью нужно подготовиться. Девушкам стоит посетить душ, сделать интимную депиляцию, одеть красивое белье. Поверьте, если вы будете чисты и опрятны, вы не будете думать о мелочах. Если вас беспокоят лишние килограммы или неровный силуэт, напомните себе, что любое тело само по себе совершенно, некрасивых женщин не бывает, а на каждые формы найдется свой любитель.

Не стоит расслабляться до и во время процесса с помощью алкоголя, алкоголь обостряет ощущения, но не чувства, можно потерять координацию, сломать окружающие вас предметы или же столкнуться с очень плохим самочувствием в процессе. Зачем вам это ощущение стыда, которое будет еще долго продолжаться и к тому же полностью испортит вам такое приятное занятие? Лучше быть пьяными от любви, чем от алкоголя.

Помните, что секс существует для того, чтобы стать ближе, расслабиться, а вовсе не для того, чтобы создавать лишние проблемы в жизни. Будьте собой и пользуйтесь каждым моментом жизни, потому что ни один из них не повторится.