» Как улучшить силу эякуляции

Даже хорошая сексуальная активность, как может показаться, не означает, что эякуляция достаточно сильная, обильная и богатая спермой. Мужской организм подвержен воздействию ряда неблагоприятных факторов, которые значительно затрудняют выработку спермы или снижают ее качество. Это одна из основных причин бесплодия у мужчин, поэтому необходимо как можно скорее принять меры, чтобы эякуляция всегда была обильной.

Внимание к перегреву
Яички и, соответственно, семенной канатик чрезвычайно чувствительны к повышению температуры, поэтому их не следует перегревать. Это относится не только к тому, чтобы не класть ноутбук на бедра, которые нагреваются снизу. На чрезмерное нагревание может влиять слишком тесное нижнее белье, слишком узкие брюки, одежда из искусственных тканей, не позволяющая телу дышать, длительное пребывание в одном положении, особенно сидя. Тогда сперматозоиды становятся менее подвижными, и их становится гораздо меньше. Хорошо помнить об этом, а также стимулировать количество спермы, завершая ванну прохладным душем, охватывающим не только плечи и торс, но и интимные органы.

Опасные стимуляторы
Курение сигарет, употребление алкоголя, марихуаны и других стимуляторов не являются синонимами мужественности. Напротив, они убивают его и тем самым убивают сперму, ее количество и качество. Они либо приводят к полному бесплодию, либо могут способствовать повреждению плода, если оплодотворение произошло. Если человек хочет иметь обильную эякуляцию, лучше избегать неблагоприятных стимуляторов.

Избыточный вес
Лишние килограммы и значительное ожирение также влияют на объем и качество эякуляции. Ожирение приводит к нарушению всего гормонального баланса, а это существенно влияет на выработку тестостерона и, следовательно, спермы. Если вы хотите позаботиться о качестве своей сексуальной жизни и собственном здоровье, очень важно обеспечить правильный вес. Поможет больше фруктов, овощей, легкая еда вместо жирного фастфуда, а также ходьба не менее 15 минут в день.

Справляться со стрессом
В наши дни стресс, кажется, сопровождает многих людей ежедневно. Чрезмерный, хронический стресс, а также другие неблагоприятные психологические факторы также влияют на качество эякуляции и снижение либидо, что препятствует эрекции. В такой ситуации необходимо принять меры по снижению нервозности - освоить техники релаксации, заняться йогой или спортом, снимающим нервное напряжение.

Травяные массажи
Травяные массажи очень полезны для организма. Сюда входит массаж спины, туловища, бедер и интимных органов, при условии, что растительные масла мягкие и не вызывают раздражения. Массаж положительно влияет на либидо, повышает сексуальную активность, улучшает состояние кровеносной системы и тем самым положительно влияет на количество спермы, появляющейся во время эякуляции. Его стоит использовать не реже двух раз в неделю.