» Еда за секс: 5 неочевидных афродизиаков

Мы все знаем, что устрицы и шоколад поднимают мужскую потенцию до уровня девятиэтажного дома, а свежий мускатный орех — это и вовсе студенческая виагра. Но в нашем рационе притаились и более повседневные — и тем более полезные — продукты, которые не только снижают нам вес, но и повышают либидо.

Овсянка

Спорим, вы уже ели ее сегодня на завтрак? А надо-то было ей ужинать. Овсянка содержит л-аргинин — гормон, который обычно используется для лечения пожилых мужчин, у которых после определенного возраста в области пениса наступает некоторое затишье. Однако аргинин не только улучшает эрекцию, но и в целом способствует приливу крови к половым органам — женским в том числе.

Лосось

Стейк из лосося или лосось на пару выпадает в тарелку худеющим девушкам с частотой манны небесной — то есть ежедневно. Омега-3 жирные кислоты, которые в нем содержатся, также обеспечивают ежедневный приток крови к половым органам. Кроме того, эти кислоты повышают уровень дофамина в крови — гормона, который естественным образом вырабатывается вместе с положительными эмоциями — и от секса тоже.

Персики

Персики стоит любить не только за красивую внешность, но и за богатый внутренний мир. Богат он витамином С, который, в свою очередь, отвечает за синтез эстрогена, андрогена и прогестерона, без которых не обходится ни один сеанс секса. Было бы круто, конечно, если бы он еще отвечал за синтез бойфрендов, но и так неплохо.

Спаржа

Если вы вдруг три дня подряд ели спаржу, то ваш муж точно в опасности. Ну, или ему повезло — это как посмотреть, конечно. Если часто есть спаржу, в организме (особенно мужском) повышается уровень тестостерона (женщинам он тоже пригодится) — за это отвечают калий и витамин А, которые содержатся в спарже в больших количествах.

Мед

Мед содержит бор, который улучшает выработку эстрогена в организме и повышает уровень тестостерона в крови. Вы уже добавили его в кашу? Вместе с персиками, мы надеемся?