» Россиянки успевают заниматься сексом и без тайм-менеджмента

74% российских женщин находят время на интим независимо от того, планируют ли они свой день, а оставшиеся 26 % регулярно не успевают заняться сексом с партнером, даже если используют тайм-менеджмент. К такому выводу пришли исследователи международной сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ», опросив жительниц Москвы, Санкт-Петербурга, Твери, Благовещенска и Нижнего Новгорода.

40% опрошенных дам, которым хватает времени на интим, применяют планирование, 34% их «коллег», для которых тоже не составляет труда выделить минутку на секс, вообще не прибегают к помощи тайм-менеджмента. Остальные не способны уделить время партнеру, даже если прибегают к современным технологиям управления временем: по 13% использующих и не использующих тайм-менеджмент женщин не успевают заняться сексом несмотря ни на что.

В основном время, которое можно было бы уделить любимому человеку, женщины, которые не успевают заняться сексом, тратят на дорогу с работы и на работу (32% тех, которые используют тайм-менеджмент и 31% тех, кто не планирует время), домашние хлопоты (по 28%), уход за детьми (23% и 18%). Меньше всего времени отнимает хобби (7% и 13%) и уход за своей внешностью (7% и 4%).

Дамы, чей секс не страдает от отсутствия времени, загружены делами не меньше, большинство из них точно так же тратит много времени на путь от дома до работы и обратно (32% тех, кто не пользуется планировщиком времени, и 27% адептов тайм-менеджмента), хозяйственные дела (27% и 25% соответственно), хобби (по 20%) и занятия с детьми (12% и 11%), но тем не менее находят время на уединение с любимым.

При этом успевающие заняться интимом девушки ради секса готовы отказаться от лишнего перекура или любых других вредных привычек (по 27% среди использующих тайм-менеджмент и не планирующих время), от походов по магазинам и посиделок с подругами (22% и 23% соответственно), от сна (23% и 26%), и даже могут пренебречь спортзалом (16% и 13%) или хобби (9% и 10%).

Их оппонентки, которым времени на секс не хватает, тоже могут отложить дела, чтобы наконец оказаться в постели с любимым мужчиной. 25% дам, не применяющих планирование, и 22% дисциплинированных участниц опроса готовы отказаться от вредных привычек, отнимающих драгоценное время, выделенное на интим. Ограничить себя в шоппинге и сократить количество девичников согласилось 23% и 27% соответственно. Предпочтут секс сну 20% и 24% девушек, не успевающих заняться сексом, остальные откажутся от хобби (10% и 8%) или занятий спортом (18% и 16%).

По мнению большинства женщин, которые успевают заняться сексом, и их отстающих «напарниц», четкое распределение времени и дел необходимо прежде всего не в интиме, а в рабочих вопросах. Так ответили 40% девушек, использующих тайм-менеджмент и успевающих заняться сексом, 46% их коллег по выполнению интимного «плана», которые не распределяют свое время, 37% женщин, которые не могут выделить минутку на близость даже при помощи расписания, и 44% их непунктуальных союзниц по сексуальному «отставанию». Распланировать все дела за день считают правильным 28%, 23%, 30% и 27% дам соответственно, остальные сделали выбор в пользу тайм-менеджмента домашних обязанностей (17%, 11%, 16% и 13%) и ухода за детьми (9%, 10%, 7% и 8%). Времяпрепровождение с партнером и интим подчиняют четкому расписанию 4%, 2%, 5% и 2% женщин соответственно.

Несмотря на то, что некоторые дамы включают занятия сексом в ежедневный список дел, четкого тайминга выполнения постельных упражнений большинство девушек не устанавливает. И те, кто успевает уделить время любимому мужчине, и их антагонистки тратят на постельные дела всегда разное количество времени. Так считают 86% сексуальных «ударниц», пользующихся расписанием, 81% их менее склонных к формальностям «коллег», и по 76% дам, не успевающих уделить время своему кавалеру, как пользующихся тайм-планом, так и не планирующих свой день. Предугадать по опыту, как долго будет длиться половой акт, могут всего лишь 5%, 9%, 15% и 11% женщин соответственно. А остальные при наличии дел просто хотели бы закончить близость побыстрее (по 6% среди тех, кто успевает на свой секс-брейк и по 8% тех, кто страдает от нехватки времени на секс).

По мнению Екатерины Любимовой, ведущего российского секс-коуча и основательницы международной сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ», при современном ритме жизни тайм-менеджмент в сексе, несомненно, полезен, но заключается он не только в составлении расписания для исполнения «супружеского долга», но и в управлении самим процессом. «Эффективное управление сексуальной жизнью – это возможность сделать так, чтобы интимная близость приносила максимум удовольствия при любом доступном на нее времени. Чтобы этого достичь, партнерам необходимо хорошо изучить особенности друг друга, включая эрогенные зоны и механизмы, запускающие процесс сексуальной разрядки. Техники и позы, которые могут гарантированно довести до сексуального пика в короткий промежуток времени, сегодня являются must have в арсенале деловой пары. Освоив их, у вас всегда будет хватать времени заняться другими интересующими вас делами без ущерба для личной жизни», - считает секс-коуч.

Потребность в получении подобных навыков подтвердилась и результатами опроса. Все респондентки изъявили желание улучшить свою «успеваемость» на сексуальном фронте посредством курса тайм-менеджмента в сексе. Те дамы, которые и так были довольны своей секс-пунктуальностью, хотели бы научиться наиболее эффективным для достижения оргазма сексуальным техникам в условиях ограниченного времени (40% участниц исследования, планирующих график, и 39% не применяющих тайм-менеджмент), способам быстрой «настройки на секс» (30% и 29%), а также позам для экстремального секса (по 25%). Их оппонентки сделали похожий выбор — 42%, не пользующихся тайм-планом, и 39% педантичных «отстающих» в интиме дам хотели бы научиться достигать разрядки в максимально сжатые сроки с помощью специального набора техник. 36% и 37% соответственно хотели бы изучить способы быстрой «настройки» на близость, а остальные отдали предпочтение позам для секса вне спальни (17% и 20%).

Исследование проводилось в октябре 2014 года в формате анкетирования посетительниц сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ» в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Благовещенске и Твери. В исследовании приняли участие 781 респондент – женщины в возрасте старше 18 лет, ведущие половую жизнь.