» Ревновать – вредно!

«Ревности остерегайся, зеленоглазой ведьмы», сказал Шекспир в драме о пылком мавре, устами одного из своих персонажей.

И действительно, ревность редко когда приводила к чему-нибудь хорошему. Можно вспомнить судьбу тех же несчастных Дездемоны и Отелло, а также многих других, уже не выдуманных, но реальных людей, которые жестоко пострадали из-за своей и чужой ревности.

Но как будто этого мало, в последнее время выяснилось, что ревность может серьезно навредить и здоровью человека. И речь вовсе не идет о том, что результатом ревности станет опущенная на голову неверного супруга чугунная сковорода или молоток. Нет, плохо придется, прежде всего, тем, кто ревнует, поскольку это чувство приведет к развитию у них различных недомоганий.

Прежде всего, ревность провоцирует тревожное состояние. Тревога может быть настолько сильной, что не даст спать по ночам, заполонит собой все мысли, не оставив места для способности здраво рассуждать и оценивать ситуацию. Такое состояние, несомненно, негативно отразиться и на карьере, и на атмосфере в семье, а также приведет к головным и желудочным болям нервного происхождения.

На этой же почве могут возникнуть расстройства желудка, участиться сердцебиение. Излишне впечатлительных людей ревность в состоянии привести к сердечным приступам, особенно если они ранее имели к этому предрасположенность. Также бывали и случаи, когда ревность влияла на психическое здоровье. А еще, нередко, разволновавшись из-за собственной ревности, человек начинает «заедать» стрессы, и резко набирает вес…

Чтобы избежать подобных неприятностей, ревнивым людям нужно научиться успокаиваться и расслабляться. Не стоит подавлять вспышки ревности, держа все в себе – такое поведение только усугубит и психологические, и физиологические проблемы. Наоборот, лучше всего честно поделиться своими тревогами с партнером, объяснить, что вызывает ревность, откровенно поговорить о любви, о взаимоотношениях, о том, не дали ли совместные чувства трещину.

Можно попытаться вдвоем сходить к психологу, или решить свои проблемы самим. Откровенность, как правило, вызывает откровенность, а тем, кто научился доверять своему любимому человеку, и получать доверие в ответ, от ревности избавиться будет много проще. Ведь доверие – это знак крепкой любви.