» Зоны особого действия

Эрогенные зоны — это «карта» нашей сексуальной жизни, испещренная индивидуальными «белыми пятнами», которые кто-то либо когда-то сотрет, либо, наоборот, даст разрастись.

Современные ученые предлагают различные теории, которые в общих чертах объединяются в одну аксиому: эрогенные зоны — это «карта» нашей сексуальной жизни, испещренная индивидуальными «белыми пятнами», которые кто-то либо когда-то сотрет, либо, наоборот, даст разрастись. Сексологи считают, что женские эрогенные зоны делятся на безусловные и условные, причем первые даны женщине самой природой: клитор, вход во влагалище, половые губы, зона промежности, соски. Их стимуляция — прямой путь к оргазму, которого, однако же, бывает совсем непросто достичь даже при доскональном знании эрогенных зон партнерши.

Ученые до сих пор безуспешно пытаются разгадать загадку нашей самой сексуальной точки — клитора, однако с точки зрения анатомии ничего, кроме массы нервных окончаний, в нем обнаружить не удалось. Статистика же подтверждает, что у 45-60 процентов женщин главной эрогенной зоной является именно клитор, у 15-25 процентов — половые губы и вход во влагалище, и у 25-30 процентов — передняя треть влагалища.

Условные же зоны — дело сугубо индивидуальное и наживное. Сексологи считают, что каждый кусочек тела, особенно влюбленного, — это уже эрогенная зона, обладающая разным коэффициентом эффективности, что нередко обусловлено культурными традициями. Будете ли вы стонать от блаженства, если вам начнут ласкать языком слизистую оболочку века? Сомнительное удовольствие. В то же время в арабской сексуальной культуре этот прием является традиционной стимуляцией, а воспаленные глаза — признаком силы любви и страсти. Короче говоря, каждому свое. Особенно учитывая то, что диапазон условных зон чрезвычайно широк: от языка, губ и мочек ушей до пупка, кожи пальцев и поясницы. Вопрос только в том, насколько это «работает» в каждом индивидуальном случае. А это может зависеть и от детских впечатлений: чем раньше девочка испытает оргазм (например, случайно, во время езды на велосипеде), тем выше вероятность того, что ее сексуальная жизнь будет богаче, а условные зоны — разнообразнее. Серьезную роль в нашей жизни играет и первый сексуальный контакт, именно он может вылепить из женщины сексуальную львицу или, напротив, превратить ее в одно большое «белое пятно».

Наташе, как она сама считает, невероятно повезло, хотя многие подруги ее не поняли и не понимают до сих пор. Дело в том, что Наташа в 19 лет начала встречаться с 35-летней Яной — просто «старухой», по мнению ее ближайшей подружки Марины. Наташа была совсем неопытной, когда Яна впервые пригласила ее к себе домой. Надо сказать, что Яна вела себя очень правильно. Нежно, не торопясь, она подготовила Наташу к первому сексуальному контакту в ее жизни: целовала губы, шею, мягко щекотала мочку уха, отчего внизу живота прокатывались сладкие волны. Потом Яна медленно начала ласкать соски, целовать пупок, бедра… Когда все произошло, Наташа не почувствовала ни страха, ни боли: «Все мое тело реагировало на Яну, стоило ей прикоснуться ко мне просто кончиком пальца. Она совершенно расслабила меня, научила быть в постели откровенной бесстыдницей. А шея, наверное, оттого, что Яна всегда целовала ее в момент моего сильного возбуждения, просто превратилась в какой-то невероятно тонкий механизм по производству оргазмов! Сейчас, когда в моей жизни появились и другие женщины, и мужчины, я практически не испытываю никаких проблем в постели. Секс для меня — истинное наслаждение, а мое тело — одна сплошная эрогенная зона!»

История Зины (23) намного более драматична. Ее первая подруга Татьяна (26), девушка обаятельная и весьма интеллигентная, явно страдала каким-то комплексом неполноценности в отношении секса, поэтому в постели была скована и агрессивна, практически взяв на себя роль «активной» стороны. Несмотря на такое однообразие, Зина все-таки получала удовлетворение от секса — срабатывали безусловные зоны. Однажды, спустя 4 месяца их совместной жизни, она попыталась взять инициативу в постели на себя. Татьяна вскочила, закатила скандал, обвинив подругу в изменах, и вообще, вела себя совершенно безобразно. Через пару недель они расстались. У Зины появилась любовница, вторая, третья… Все отношения заканчивались ничем: Зина совершенно не могла расслабиться со своими новыми партнершами, превращаясь в комок оголенных нервов, даже безусловные зоны не спасали ее. Однако через некоторое время на жизненном пути Зины появилась Анюта (24): «Аня настолько непосредственна и естественно требует от партнерши в постели того или иного действия, что я постепенно избавилась от своей благоприобретенной скованности. Очень скоро мы выяснили все наши эрогенные зоны, зонки и зоночки, что, кстати говоря, не предел: каждый раз выясняется что-то совершенно новое, от чего просто дух захватывает!»

Действительно, у каждой женщины существует свое, индивидуальное расположение так называемых «точек любви», причем меняющееся со временем (специалисты называют это явление «миграцией эрогенных зон»). На практике «работающими» оказываются только 3-4 зоны, однако последовательность их стимуляции, интенсивность, длительность, даже изменение температурного режима позволяют импровизировать и придумывать сотни вариантов любовных игр. Сложность одна: теоретически с эрогенными зонами все понятно, но бывает так, что результат нулевой. Сексологи считают, что слишком технократический подход к эрогенным зонам — основная ошибка в постели. Многие думают, что нужно только нажать в подходящий момент на определенную «кнопку», и все получится. На самом же деле нужно учитывать, что главной эрогенной зоной все-таки остается наш мозг, создающий свои собственные образы и критерии сексуальной удовлетворенности, которые не зависят ни от количества, ни от качества оргазмов.

Ира (33) была влюблена в свою подругу Лену (29) все три года их совместной жизни. Казалось, что более счастливой пары нет на свете. Они понимали друг друга с полуслова, в том числе и в постели. Стоило Лене, войдя в дом, уткнуться носом в плечо подруги и прошептать: «Привет, котенок!», как Ира срывала с нее куртку или блузку — в зависимости от времени года, — и они начинали заниматься любовью. Неожиданно Лена ушла к другой, без объяснений, поставив Иру перед фактом. Около года она не могла прийти в себя, но потом в ее жизни появилась Светлана (42). Веселая, спортивная, разбитная, она растормошила Иру, почти полностью вернув ее к прежней жизни. Однако в постели все-таки что-то не ладилось. И вот однажды, когда Ира возилась на кухне, Света подошла сзади, уткнулась в ее плечо и прошептала: «Котенок, привет!» Такой истерики у Иры, пожалуй, никогда не было. Знакомые слова всколхнули в ней полузабытую боль утраты, но она не смогла ничего объяснить недоумевающей Светлане. В итоге они чуть не расстались, но, благодаря терпению и любви Светы, Ирина справилась со своей душевной травмой. Им удалось найти друг для друга новые слова, новые ласки, новое наполнение отношений.

Эрогенные зоны, как уверяют специалисты, все-таки понятие динамическое, а не анатомическое. Это не просто участок тела, но и способ воздействия на него. Когда эти зоны «говорят», возникает ощущение наполненности жизни.

Но что же делать, если они «молчат»?

Не паниковать, но постараться разобраться в себе. Если при условии продолжительной половой жизни оргазмов не было никогда, возможно, стоит обратиться к сексопатологу и выяснить, не фригидность (сексуальная холодность) ли это.

Фригидность бывает первичной и вторичной. В первом случае против природы особо ничего не сделаешь, но первичная фригидность — явление редкое. Чаще всего женщины страдают фригидностью вторичной, развивающейся на фоне душевной травмы, сексуальной дисгармонии, как это было в случае Иры и Светланы. Тут уже слово за специалистом.

Стоит попробовать обсудить с партнершей свои сексуальные фантазии и то, какая прелюдия вам обеим больше по душе. Только не стоит превращаться в сексуальную «регулировщицу» и произносить в постели монологи типа: «Так-так, дорогая, немножко правее. Сожми мне соски. Хорошо. А теперь ласкай бедра, шею не забудь поцеловать. А теперь не одним пальчиком, и побыстрее, давай-давай…».

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ МУЗЫ ПСИХОМАХОВОЙ

Поглаживания, пощипывания и поцелуи

…а также легкий массаж бедер, поясницы, груди и области подмышек довольно сильно возбуждают. Учитывайте, что стимуляция сосков — дело сугубо индивидуальное, связанное с чувствительностью груди. Поэтому готовых рецептов нет — только методом проб и ошибок.

Пальцы

Руки — совершенно особенный, высокочувствительный и нежный «половой орган» женской любви. Тонкие, ласковые пальцы возлюбленной способны доставить непередаваемое наслаждение. Пальцами можно стимулировать клитор и половые губы, нежно поглаживая и пощипывая их. Если ввести палец (пальцы, по индивидуальному желанию) во влагалище, то можно не только доставить удовольствие любимой, но и самой довести себя до высшей точки наслаждения, почувствовав сокращение мышц вагины в момент оргазма. Ритм, сила и глубина движений пальцев зависят от обоюдных желаний и фантазий, однако следует учитывать, что самой возбудимой зоной все-таки остаются клиторальная область и первая треть влагалища.

ВНИМАНИЕ! Следите за длиной ногтей! Поцарапанное влагалище — сомнительное удовольствие. Кроме того, руки обязаны быть чистыми!

Оральный секс

Будучи намного более нежным и мягким, чем пальцы, язык как будто специально создан для ласкания клитора и половых губ. С помощью языка можно привести партнершу к восхитительному по своей силе чувству сексуального удовольствия. Лаская языком всю вагинальную область, вы, возможно, возбудите свою возлюбленную даже больше, чем если сосредоточитесь только на клиторе.

Мягкое вторжение языка во влагалище доставляет массу удовольствия, особенно если двигать им ритмично, не забывая периодически перемещаться на клиторальную область и половые губы.

Любая поза, в которой вы и ваша партнерша без использования акробатики свободно дотягиваетесь до гениталий друг друга, прекрасно подходит для этого способа стимуляции. Как вариант — небезызвестная позиция «6 на 9″ лежа на боку или друг на друге, позволяющая одновременный орально-генитальный контакт. Однако же довольно редко бывает, что партнерши одновременно испытывают оргазм в такой позе, а мысли об этом могут свести на ноль все старания. Именно поэтому многим парам оральная стимуляция нравиться больше, если они по очереди играют роль «доставляющей наслаждение».

ВНИМАНИЕ! Оральная стимуляция как форма сексуального удовлетворения предполагает абсолютную чистоплотность! Перед тем, как прыгать в постель, сходите в душ, где, кстати, уже можно начать весьма возбуждающую любовную игру.

Анальный секс

Анальная стимуляция совсем не обязательно предполагает вторжение в анус. Можно мягко и нежно стимулировать анус снаружи языком или поглаживать пальцами — это тоже доставляет своеобразное удовольствие.

Смысл анального секса заключается в правильной стимуляции внутренних половых органов через стенку прямой кишки. Это можно сделать пальцем (по желанию, пальцами) или фаллоимитатором. Лучше смазать пальцы (фаллоимитатор) кремом. Вводить палец (фаллоимитатор) в анус следует медленно, не глубже, чем на 5-6 сантиметров, затем ритмично надавливать на переднюю стенку прямой кишки. Многих женщин такая техника весьма возбуждает.

Поза для анальной стимуляции должна быть удобной, чтобы можно было полностью расслабиться, иначе возможны болевые ощущения.

ВНИМАНИЕ! После анального секса ни в коем случае нельзя использовать фаллоимитатор (пальцы) для вагинальной стимуляции, не помыв его. Иначе есть риск занести инфекцию из прямой кишки в вагину!

Вибраторы и фаллоимитаторы

Виды вибраторов

Стимуляция с использованием вибратора, пожалуй, самый легкий метод достичь оргазма как вдвоем, так и мастурбируя в одиночку. Вибратор настолько интенсивно стимулирует клитор, что даже те женщины, у которых в других ситуациях возникают проблемы с оргазмом, никаких сложностей не испытывают. Самыми распространенными являются вибраторы, имитирующие фаллос. Ими можно не только стимулировать клитор и половые губы, но и вводить во влагалище. Вибраторы бывают разных форм и видов, на батарейках (сильно жужжит, но удобно в поездках), с питанием от сети, со сменными насадками и т.п. Лучше всего подбирать вибратор с преключением скоростей и, по возможности, бесшумный. Кроме того, важна форма кончика вибратора, которая и является основным «поставщиком» наслаждения.

Как использовать вибратор

Следует смазать область клитора кремом, затем поместить включенный вибратор так, чтобы своим кончиком он касался головки клитора. Затем, в зависимости от ощущений, можно попробовать слегка надавливать вибратором на основание, капюшон или головку клитора поочередно. Важно найти ритм, с которым двигать вибратором или двигаться самой. Область головки клитора очень чувствительна, поэтому возможны даже болевые ощущения. Однако не следует отчаиваться, просто найдите ту область вагины, где стимуляция вибратором будет особенно приятной. Не забывайте время от времени ввводить вибратор во влагалище (насколько глубоко — дело вкуса), что тоже доставляет много приятных ощущений. Кроме того, важный совет: при достижении оргазма не выключайте вибратор, пока не прекратятся сокращения мышц вагины — это относится, кстати говоря, ко всем видам сексуальной стимуляции.

Короче говоря, доверяйте себе. И не бойтесь доверять себя своим возлюбленным.

Приятных минут!