» Еще раз о пользе мастурбации

Особенно это актуально для женщин, ведь дамы существа достаточно капризные. И в силу этого обстоятельства, а также половой конституции к частым половым контактам готовы далеко не всегда. Поэтому в такие моменты, когда на секс с партнером они явно не настроены, лучшим выходом станет мастурбация. Кстати, по мнению американских сексологов, одинокие женщины гораздо чаще достигают оргазма чем те, кто имеет постоянного партнера или мужа. Как ни странно, именно отсутствие мужчины помогает дамам найти контакт с самими собой. Ученые опросили более 2000 американок в возрасте от 25 до 55 лет. И более 50% принявших участие в исследовании подтвердили, что получают сексуальное удовлетворение именно во время мастурбации, в то время как с постоянным партнером достигают оргазма всего 25% респонденток. Этот результат наверняка мало порадует мужчин. Но выход, по мнению специалистов, есть: мужчинам просто нужно больше прислушиваться к желаниям женщин, расспрашивать ее о том, что ей хотелось бы в данный момент. "Дело в том, что многие одинокие дамы во время секса с партнером, как правило, думают об удовлетворении мужчины, а не о своем собственном, - рассказала один из организаторов исследования Джейн Ховард. - И в этом случае важно сместить вектор внимания, перевести его на себя и смелее говорить о своих потребностях, о которых вы думаете во время мастурбации, а также подсказать партнеру, каким способом вы лучше всего достигаете оргазма во время самоудовлетворения".

В паре…

Особенно важную роль мастурбация играет в сексуальной жизни мужчины. Ведь если во время полового акта представители сильного пола не могут достичь необходимой разрядки, то гармоничные отношения пары находятся под угрозой, а это, в свою очередь, впоследствии приводит к неврозам и срывам. Именно поэтому таким парам большинство российских и западных сексологов рекомендуют прибегать к совместным занятиям мастурбацией. По мнению специалистов, она также является одним из эффективных методов лечения и профилактики эректильной дисфункции и простатита, а даме в случае ранней эякуляции мужчины позволяет получить необходимую разрядку.

Впрочем, мастурбация прекрасно поможет партнерам и перед началом полового акта во время любовной прелюдии. Она позволяет обоим подготовиться к близости, а сам сексуальный контакт может привести женщину к переживанию сразу нескольких оргазмов!

Кроме того, совместная мастурбация позволяет мужчине и женщине узнать эротические предпочтения друг друга, особенно если один из партнеров менее опытен. Однако если мастурбировать вы стали гораздо чаще, чем заниматься партнерским сексом, это тревожный звоночек, ведь в этом случае мастурбация будет способствовать еще большему отдалению от партнера.

…и с самим собой

Женщинам и мужчинам мастурбация помогает не только наладить гармоничные отношения, но и избавиться от большинства урологических и гинекологических заболеваний. Дамам мастурбация позволяет на должном уровне поддерживать кровоснабжение органов малого таза. Ведь возможные нарушения в этой области, а тем более, застой крови нередко приводит к дискомфорту и сильным болям, а впоследствии и к возникновению миомы матки. При вагинальном оргазме, которого нередко достигают женщины во время мастурбации, как раз происходит отток лишней крови, препятствующий появлению различных образований.

В свою очередь, для мужчин мастурбация позволяет избежать такого страшного заболевания, как рак предстательной железы.

Так что мастурбация отнюдь не является помехой парному сексу, а только его улучшает и, кроме того, сохраняет ваше здоровье.