» Заниматься сексом каждый день полезно для здоровья

Секс дарит позитив, и это уже стимул для того, чтобы заниматься им каждый день. Особенно если, с вами рядом человек готовый на эксперименты и воплощение фантазий. Разберёмся, чем ещё полезен ежедневный секс.

Избавление от стресса. Секс снимает напряжение, повышает самооценку, дарит успокоение и помогает переключиться с неприятностей на позитивные мысли.
Укрепляет иммунитет. Во время занятий сексом выделяется огромное количество антител, которые защищают организм от инфекций.

Спортивная форма. Ежедневный секс – это отличная утренняя зарядка, сжигающая за полчаса больше 200 калорий. Такое же количество энергии вы потеряете за 15 минут пробежки или в течение 10-минутного занятия на велотренажёре.

Крепкое сердце. Активное дыхание во время секса прочищает лёгкие и заставляет кровь быстрее циркулировать, перенося кислород к важным внутренним органам, включая сердце. Занимаясь сексом 2 раза в неделю можно на 50% снизить риск возникновения инфаркта.

Близость. Частый секс дарит приятные воспоминания, которые помогают построить доверительные отношения вне постели.

Блокировка болевого синдрома. Гормоны окситоцин и эндорфин избавляют от несильной зубной или головной боли и снимают спазм во время менструаций.

Профилактика рака простаты. Мужчины, совершающие до 20 эякуляций в месяц, снижают риск развития рака простаты на 14%. А ежедневный секс увеличить этот процент до 33.

Тренировка мышц тазового дна. Частые занятия сексом укрепляют мышцы таза, что увеличивает желание и оберегает от неконтролируемого мочеиспускания.