» Современная техника: скрытая угроза

Век высоких технологий подарил человечеству множество устройств, значительно упрощающих жизнь. Мобильные телефоны, компьютеры, планшеты – без этих гаджетов сложно представить современного человека. Однако, несмотря на приносимую пользу для дома и работы, наши высокотехнологичные «друзья» являются причиной многих нарушений в организме пользователя.

Во-первых, проблемы с позвоночником и осанкой. Опытным путем установлено, что при разговоре по телефону во время ходьбы человек замедляет шаг, сутулится и неестественно поворачивает голову. В результате – остеохондроз, искривление позвоночника и несчастные случаи на дороге.

Во-вторых, ожирение и туннельный синдром. Активные пользователи компьютеров рискуют набрать лишние килограммы вследствие того, что мало двигаются, проводя большую часть времени у мониторов. Более того, при постоянной работе с мышкой начинают болеть пальцы и мелкие суставы – развивается туннельный синдром.

В-третьих, снижение остроты зрения. Не секрет, что наши глаза очень быстро утомляются при работе с яркими мониторами. К тому же, страстные поклонники виртуального мира до того увлекаются происходящим на экранах, что начинают моргать намного реже, чем нарушают процесс увлажнения оболочек глаза. Отсюда и сухость глаз, и быстрая утомляемость.