» Женское здоровье после 40

В жизни женщин надвигается такой период, когда организм станет слабым и даст сбои.

Климактерический период.

Климакс у любой женщины проходит тяжело, половая функция угасает, остановлена и детородная функция.

Климакс есть двух видов: ранний, начинается до сорока лет, поздний – после пятидесяти лет. На перестройку организма влияют: условия проживания, труда, заболевания, перенесенные женщиной, количество абортов, тяжкость родов, операций и другое. Климакс является общим процессом, но никак не местным.

При климаксе организм женщины испытывает перестроение всех органов на переходные годы, это проходит с различными симптомами. Если климактерический период протекает нормально, у женщины прекращается процесс менструации, у всех индивидуально – постепенно или сразу. Интервалы между менструацией удлиняются, а затем они и совсем прекращаются. Если менструация возвращается через пару месяцев, течение климакса - патологическое.

Патологическое течение климакса делает женщину нервозной, раздражительной, плаксивой, появляется страх, переменчивое настроение, мучает бессонница, отсутствует аппетит. Женщины также жалуются на мигрени, высокое давление, повышенную потливость, жар, отечность. Все эти знаки говорят о сердечнососудистых, а также нервно-психический сбоях в организме. Такие признаки также могут указывать на видоизменения щитовидной железы. Она увеличивается или уменьшается. Этот процесс вызван нарушением обменных процессов организма. Увеличение щитовидной железы указывает на быстрое развитие соединительных тканей. Такое самочувствие можно объяснить как тяжелую перестройку организма, но не страшно, все через определенный период пройдет.

Возрастная гигиена.

Климактерический период подвергает изменению матки, яичников. Яичники и матка по размеру уменьшаются, слизистая оболочка влагалища, матки собирается в морщины, становится уязвимой и сухой. И поэтому, чтоб избежать кольпита, нельзя проводить спринцевания крепкими дезинфицирующими жидкостями.

Первым сигналом кольпита являются слизистые бели, гноевидной основы, какие приводят к зуду и даже раздражению половых органов. Для предупреждения такого рода болезни как кольпит необходимо регулярно подмывать половые органы тепленькой, обязательно кипяченой водичкой.

Процесс подмывания должен присутствовать больше 2 раз в сутки. Особенно важно выбирать правильные средства гигиены. Простое мыло здесь не подойдет, ведь у влагалища особая микрофлора, где среда слабокислотная, чувствительна к мыльной щелочи. И если часто пользоваться интимным мыльцем, это может спровоцировать появление бактериальных вагинозов и молочницы. Поэтому для подмывания достаточно только лишь воды. Мыло можно использовать один раз в сутки.

Полотенце, после вытирания, обязательно меняйте через 2 дня, а во время инфекционных заболеваниях используйте лишь одноразовые. Почему? Потому, как на влажном полотенце создается среда для жизни микробов.

А если отключили дома воду, или вы находитесь в разъездах, используйте влажные, на натуральной основе, салфетки, только для интимной гигиены, где нет спирта.

Если у слизистой оболочки половых органов повышенная сухость, не помешает стрептоцидовая эмульсия (около одной недели). Если же кожа особо чувствительная, воспользуйтесь кремом, в содержании которого есть витамин А.

Чтобы зуд не возникал также необходимо тщательно подбирать белье, рекомендуется, чтобы оно было из льняной ткани или хлопчатобумажной. Постарайтесь синтетическое белье и вовсе исключить из гардероба, так как через него легко попадают микробы.

Не нужно забывать также о том, как важен полноценный сон, который составляет приблизительно 9 часов. Нельзя обходиться и без каждодневных прогулок на свежем воздухе. И гигиена одежды также должна быть обеспечена. Помните о балансе режима отдыха и труда.

Возьмите за основу, в плане своего питания только натуральную, витаминизированную пищу.

В пожилых годах женщина нуждается в постоянном и регулярном контроле врачей-гинекологов. В больницу следует ходить не только при появлении болевых ощущений, а и профилактически ходить на приемы к гинекологу. Запланируйте себе поход к гинекологу с периодичностью около двух раз в год для осмотра половых органов. Не нужно забывать о том, что у женщин в этой возрастной категории намного чаще появляются опухоли половых органов, которые возникают незаметно, но при правильном лечении и личной гигиене они могут излечиться.

Если женщина сохранила здоровье с молодости, закалена, придерживалась своей гигиены и морально подготовлена к перестройке организма, климакс пройдет легко и плавно, и особенно не будет беспокоить вас, уверяет sex-news.ru.

Поэтому, берегите интимное здоровье с молодости, во избежание неприятных заболеваний.