» Польза от занятий сексом

Каждый знает, что регулярные занятия сексом благотворно влияют на человеческий организм. Даже после длительной бессонной ночи с утра просыпаешься полностью отдохнувшим. Почему же так происходит? Почему от секса столько положительного, в том числе и улучшение здоровья?

Невозможно не согласиться, что проведенные вместе часы секса в хорошем темпе с регулярным изменением поз, подобны занятиям в спортивном зале на тренажерах. Понятное дело, кто активнее, тот и больше устает. Это следует взять на заметку желающим быстро и с удовольствием для себя похудеть. Во время активного секса улучшается работа сердца, сжигаются жировые отложения, тренируются мышцы тазобедренного сустава, груди и рук.

Занятия сексом также приносят пользу и тем, что организм вырабатывает серотонин, благодаря которому мы получаем чувство сытости и расслабления, как после плотного и вкусного обеда. Гибкость, которую сексуальным партнерам приходится демонстрировать, позитивно влияет на развитие эластичности связок, служит профилактикой заболеваний костей и суставов.

Регулярная интимная жизнь способствует выработке у женщин эстрогенов, улучшающих состояние кожи, волос, ногтей, у мужчин – тестостерона, гормона, который не только укрепляет мускулы и кости, но и отвечает за половую жизнь. Чем чаще мужчина занимается сексом, тем ниже возможность получить инфаркт.

Кроме физического здоровья, секс способствует улучшению и психического состояния человека. Благодаря регулярным занятиям этим, можно избавиться от депрессии, стабилизировать эмоциональное состояние. В сперме содержится гормон простагландин, который при половом акте впитывается в стенки влагалища, оказывая на женскую нервную систему положительное влияние. Женщина, в свою очередь, «угощает» мужчину своими гормонами – эстрогенами, которые способствуют укреплению стенок сосудов. Само собой понятно, что использование презерватива не позволит достичь такого эффекта.

Секс дарит спокойствие, доказательство тому - поведение женщины, вынужденной некоторое время воздерживаться. Она очень агрессивна, злая, часто кричит, с ней трудно общаться. Стоит ей снова влиться в сексуальную жизнь – и ее не узнать. Вся проблема заключается в гормонах. Во время секса их немалые накопления выбрасываются в кровь, сообщает sex-news.ru. Если же секса нет, то они ищут другой выход, начинают бушевать, вот мы их и выплескиваем, проявляя бурную агрессию или затевая скандал.

Самый главный вырабатываемый во время секса гормон – эндорфин. Этот природный наркотик доводит нас до блаженного состояния. Чем больше его в крови, тем сильнее иммунитет.

Таким образом, секс является непосредственным защитником организма от болезней.