» Секс — лекарство от восьми несчастий

Люди ищут в сексе удовлетворение, но оказалось, что заниматься любовью крайне важно для сохранения и восстановления здоровья. Этот естественный процесс, который при регулярном повторении способен творить чудеса. Но как часто следует заниматься сексом и чем он может помочь здоровью?

Прежде всего, следует подчеркнуть, что полезен только секс с приятным человеком, желательно постоянным партнером. К тому же он должен быть безопасным и приносящим удовольствие, а не разочарование или боль. Чем чаще интимные развлечения имеют место, тем благотворнее их влияние на организм. Оптимальная частота — 5 раз в неделю, но при желании можно и чаще.

Секс способен помочь в следующих состояниях:

• Депрессия, усталость, отсутствие вдохновения. Снижение количества эндорфинов способно пагубно влиять на нашу деятельность и восприятие мира. Занятия любовью являются естественными стимуляторами выработки огромного количества эндорфинов. Благодаря этому возрастает жизненный потенциал, появляется вдохновение, а мир вокруг начинает казаться более ярким. Таким образом, получение удовольствия от интимной жизни является таблеткой оптимизма для организма;

• ОРЗ, простуда. Может показаться, что в этом случае лучше неподвижно лежать и пить лекарства. На самом деле, лучше заняться любовью. Это приводит к активации иммунной системы. Также наблюдается интенсивное выделение пота, что тоже очень важно. Получается, что секс — естественный иммуностимулятор без побочных эффектов. Его можно также использовать в любое время для профилактики заболеваемости. В то же время, если есть подозрение на грипп, то лучше вообще изолироваться и не контактировать с близкими. Это убережет от распространения инфекции;

• Бессонница, нервное перенапряжение. Лучший сброс напряжения — оргазм. В процессе занятия любовью из головы исчезают любые мысли, а сам пик процесса сопровождается интенсивным выбросом энергии. Ни о какой бессоннице после этого не может идти речи, так как сон становится умиротворенным и глубоким;

• Лишний вес. При интенсивной интимной жизни можно тратить больше калорий, чем в спортзале с опытным тренером. При этом важно не выбирать пассивных поз и не лениться. В этом случае и удовольствия будет больше, и тело подкачается, а лишний жир сам по себе исчезнет;

• Проблемная кожа и волосы. Часто такие внешние недостатки связаны с дефицитом гормонов. При сексе у женщин начинает вырабатываться эстроген, который крайне позитивно влияет на состояние кожи. У женщины могут уменьшиться морщины, а кожа станет гладкой без высыпаний, волосы перестанут выпадать, а ногти станут крепкими. Следует также отметить, что у удовлетворенной женщины появляется неповторимый блеск в глазах, который так нравится окружающим;

• Болезненные менструации, ПМС. С такими неприятными ежемесячными проблемами также борется эстроген. И нет смысла пить его в таблетках и рисковать здоровьем, если есть более простой и приятный способ поднятия уровня этого гормона в крови;

• Плохая память, ухудшенное мозговое кровообращение. Занятия любовью усиливают кровообращение. Благодаря этому без всяческих лекарств улучшается трофика тканей, в том числе сердца и мозга. Не стоит удивляться, если после очередного секса в голове появляется ряд свежих идей;

• Риск рака. Если у родственниц был рак груди, то лучше чем секс профилактического средства от этого заболевания не найти. Гормоны, которые повышаются при занятиях любовью, защищают грудь от онкологических патологий естественным образом.

Так что не стоит идти в аптеку, лучше сделать свою интимную жизнь более насыщенной и интенсивной. Это и дешевле, и приятнее, и безопаснее.