» Как предохраняться от нежелательной беременности

Независимо от вашего восприятия сексуальной морали, важно помнить о контрацепции. Предохранение – сфера заботы обоих партнёров.

Способов предохранения, чтобы избежать желательной беременности, достаточно много.

Самым эффективным следует считать парасекс (секс без пенетрации). Хотя проникновение пениса в вагину обычно рассматривается как цель сексуальных отношений, получить сексуальное удовольствие можно и без этого. Возбуждение партнёрами друг друга путём оральной и мануальной стимуляции даёт удовлетворение и возможность забыть о контрацепции. Используйте ваше воображение. Пределы ваших возможностей при парасексе неограниченны!

Среди методов предохранения выделяются барьерные (механические), химические и гормональные.

К барьерным относятся презервативы. Они достаточно эффективны: 97, а с контрацептивными пастами – даже 99 процентов. Сделанные из высококачественной резины (иногда они выпускаются уже с пастами), они достаточно прочны, минимально уменьшают чувствительность пениса. Он используется непосредственно перед введением в вагину. Несомненное достоинство его использования – хорошая степень защиты от венерических заболеваний. Есть также научное мнение, что его применение препятствует возникновению онкологии матки. К недостаткам можно отнести возможную реакцию раздражения на тип резины, невозможность попадания во влагалище биологически активных веществ спермы.

К механическим способам относится и использование колпачков. Закрывая шейку матки, они не дают попадать в неё сперме. Это достаточно надёжное средство – 85 % эффективности. Она повышается, если использовать колпачок параллельно с презервативом. Перед употреблением колпачок обязательно смазывается контрацептивной пастой. Его надо менять через 9-12 месяцев. Важно научиться правильно вставлять и убирать колпачок. Размер колпачка определяется врачом. Неправильно подобранный, он не защитит вас от зачатия.

Весьма популярны внутриматочные средства защиты. Их эффективность – 96-98 процентов. Этот небольшой кусочек пластика помещается в матку. Он имеет различные формы. Подбирается только доктором и может служить несколько лет. Их ставят обычно рожавшим женщинам, поскольку у нерожавших их эффективность гораздо ниже. Противопоказаниями могут быть воспалительные процессы в матке. Возможные негативные эффекты от использования ВМС – болезненные месячные, редко – воспаления органов малого таза, матки и фаллопиевых труб, перфорация матки.

К химическим методам предохранения относится использование спермицидов. Они убивают сперматозоиды до их проникновения в матку. Эффективность их весьма низкая: около 75 %. Поэтому сегодня они редко используются самостоятельно. Чаще их комбинируют с презервативами, колпачками.

Гормональные средства защиты производятся в форме таблеток. Их существует 3 типа: комбинированные, трёхфазные и прогестиновые. Все они содержат искусственно синтезированные гормоны, схожие с вырабатываемыми женским организмом. В мире их выпускается большое разнообразие, но подбираться они должны только специалистом, в соответствии с индивидуальным состоянием женщины. Надо тщательно соблюдать инструкцию, не допускать их одновременного приёма с рядом препаратов, способных ослабить или нивелировать их действие, предупреждает sex-news.ru. Мнения о побочных эффектах гормональных средств достаточно противоречивые, но считается, что гормоны нового поколения достаточно безопасны для женского здоровья.

Несколько слов о таблетках «завтрашнего утра». Это средство экстренной контрацепции. Используются они, если имел место незащищённый секс. Обязательное правило – принять их до истечения 72 часов. Тошнота, рвота – обычные побочные проявления этих таблеток. Помните, что они показаны лишь при крайней необходимости. Исключительной гарантии они не дают. Побочные действия окончательно не изучены.

Есть ещё и один метод предохранения - физиологический. Он базируется на знании женщиной собственного менструального цикла. Точно зная момент овуляции (появления яйцеклетки), можно установить период, когда соитие не приведёт к зачатию. Метод предполагает необходимость регулярного наблюдения за ректальной температурой (она измеряется в прямой кишке). Температура отличается в разные дни цикла. На основе измерений составляется персональный цикл овуляции. Используя его, половые акты вы сможете совершать в «бесплодные» дни, а в другие – прибегать к иным методам защиты. Физиологический метод не обеспечивает абсолютной защиты от зачатия, поскольку цикл у женщины не всегда строго постоянен, может нарушаться по разным причинам. Но, при желании, применяться он может.

Вы видите, что способов предохранения достаточно много, каждый имеет свои негативы и позитивы. Какой предпочесть – это вопрос вашего личного выбора.