» Что делать в первую очередь при трудностях с эрекцией

В последнее время эректильная дисфункция (проблемы с эрекцией) все чаще встречается у молодых мужчин. Как отмечают зарубежные СМИ, самые распространенные причины отсутствия эрекции – чрезмерное употребление алкоголя и никотина, заболевания крови, стресс и даже расстройства психики.

Кроме того, сообщают ученые, на потенцию сильно влияет избыточный вес, сахарный диабет, высокий уровень холестерина в крови. Все это затрудняет работу кровеносных сосудов, отрицательно сказываясь на потенции, пишут зарубежные СМИ. Довольно часто мужчины начинают переживать по поводу снижения потенции, что отсутствие эрекции может повториться. Но по причине слишком большого эмоционального напряжения они вновь теряют эрекцию.

В конце концов, сомнения в собственных силах заставляют мужчин старательно избегать сексуальных контактов с партнершей, ссылаясь на большое количество работы или чрезмерную усталость. При этом, не желая признать наличие такой серьезной проблемы, многие мужчины откладывают «в долгий ящик» визит к врачу, не прибегают к медикаментозному лечению в надежде на то, что рано или поздно «все как-то само собой наладится».

Эксперты советуют, как только появились проблемы с потенцией, сразу обратиться за помощью к специалисту. Только не стоит заводить этот разговор в постели со своей половинкой, а лучше обсудить проблему, подобрав удобный момент, советуют сексологи. При этом, естественно, чем раньше мужчина обратится за квалифицированной помощью, тем будет лучше не только для него, но и для его партнерши.

Вместе с тем, отмечают исследователи, необходимо заняться собой, изменить образ жизни, правильно питаться и сбросить лишний вес.