» Секс после родов: правила интимной жизни

Новоиспеченные мамочки реагируют на сексуальные отношения по-разному: одни, еще не выписавшись из роддома, спрашивают у врача, как быстрее возобновить свою интимную жизнь, другие – даже мысли не допускают о сексе, так как планируют ближайшие месяцы всецело посвятить себя малышу. Так или иначе - «пауза» в любви когда-нибудь кончится, и вам снова захочется почувствовать себя желанной и сексуальной.

Но вместе с желанием у женщины могут возникнуть подсознательные страхи перед болевыми ощущениями во время секса и волнение, связанное с изменениями фигуры после беременности, что приводит к ряду проблем в отношениях между молодыми родителями. Мы попробуем внести ясность в столь важный вопрос для каждой семьи и прояснить: есть ли секс после родов.

После родов меняется размер и тонус мышц влагалища, из-за чего не вы, не ваш мужчина не получаете удовольствие. Это явление естественное и временное, и чтобы быстро прийти в норму, необходимо несколько раз в день укреплять мышцы с помощью упражнений Кегеля, вы регулярно выполняли во время беременности.

С рождением малыша с женщиной случается много эмоциональных и физических перемен: смена гормонального фона обостряет материнские инстинкты и подавляет сексуальные; грудное вскармливание и постоянный уход за ребенком изматывает молодую маму, ей необходим определенный период времени, чтобы научиться взаимодействовать с ребенком и восстановить силы после родов. Поэтому, осваивая роль матери, женщина больше мечтает о спокойном сне, нежели о любовных утехах. В рекомендациях врачей значится, что срок воздержания длится 4-6 недель, в случае кесарева сечения – до 8 недель. Этого времени достаточно для того, чтобы залечить все повреждения ткани, трещинки и ранки, разрывы которых помогут привести к инфекции.

Практически всегда послеродовой период сопровождается слабой выработкой эстрогенных гормонов, что приводит к сухости влагалища и определенным неудобствам во время занятий любовью. Эту проблему возможно легко устранить, используя нейтральные кремы и гели. Выбирайте средства без содержания гормонов, которые не навредят кормящей маме.

В большинстве случаев женщина только после беременности начинает испытывать оргазм и становится еще более чувствительной к поцелуям и ласкам. Врачи данный факт объясняют тем, что организм словно «просыпается» после гормональной встряски, связанной с беременностью и родами. Несмотря на свалившиеся хлопоты, делайте короткие перерывы для отдыха и сна, часть домашних хлопот можете поручить мужу, а малыша время от времени оставляйте на бабушек и дедушек. Ко всему, интим влияет на качество и количество грудного молока: психологическое состояние молодой мамы значительно улучшается после занятий сексом, что благотворно влияет на лактацию.