Сколько было написано о куриных яйцах, о том, что они содержат много холестерина, а значит, вредны для организма. Но сегодня яйца вновь могут вернуться к нам на стол.
Занявшись фундаментальным исследованием того, как они влияют на здоровье человека, ученые пришли к выводам, прямо противоположным более ранним.
Вещество холин, содержащееся в большом количестве в яйцах, способно снизить риск возникновения рака молочных желез, считают американские исследователи из Северной Каролины.
Ученые провели исследование, в результате которого установили, что потребление большого количества холина сокращает риск возникновения опухолей груди на 24%. В среднем высокое количество холина было определено числом 455 миллиграммов или больше.
По мнению специалистов, холин необходим для нормального функционирования клеток, включая функции мозга и нервов, для хорошей памяти, здорового сердца и оптимального обмена веществ независимо от вашего возраста или пола.
Ученые сообщили, что одно яйцо содержит 125,5 миллиграммов холина или примерно четверть рекомендованной ежедневной дозы, что делает яйца превосходным источником этого вещества, утверждают эксперты. Холин найден исключительно в яичном желтке. Другие источники холина - печень, пшеница и цветная капуста.
Онкологи советуют женщинам для профилактики рака груди ежедневно употреблять в пищу 2-3 яйца.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Вы читали: Яйца могут уберечь от рака груди
Предлагаем также Другие новости по теме:
При помощи куриных яиц можно восстановить память
Яйца помогают приостановить процесс потери памяти, а также понизить риск распространения деменции. К данному выводу удалось прийти ученым из США.
Мигрени уменьшают риск появления рака
У женщин, регулярно испытывающих головные боли, значительно ниже риск появления рака груди, сообщает Би-би-си со ссылкой на американских исследователей.
Тила Текила не снимается в новом видеоклипе. Она фотографирует себя на пляже в бикини и выкладывает эти фото на свой веб-сайт. Этой девушке явно хочется, чтобы на нее все время обращали внимание, и она готова сама способствовать этому.
Кристен Стюарт на днях была замечена на съемках в фотосессии в Санта-Монике. Несмотря на травму лодыжки, Кристен мужественно выдержала весь съемочный день.
После того, как вчера Дэвида Каррадайна - знаменитого Билла из фильма Квентина Тарантило "Kill Bill" - нашли висящим в гостиничном номере одного из отелей Бангкока, тайская полиция сразу же выдвинула версию: это было самоубийство.