» Легенды о компьютере и беременности

Рассказы о «страшно вредных» излучениях, от которых у беременных женщин, проводящих часть времени за компьютером, дети рождаются совершенно не такими, как следовало бы, зачастую, не имеют под собой почвы. Во-первых, излучения исходящие от монитора являются электростатическими и электромагнитными, что никак не влияет на беременность. Компьютер не радиоактивен! А во-вторых, для тех, кто продолжает беспокоиться, существует возможность поставить экран с защитным слоем.

Так неужели компьютер не наносит беременным никакого вреда? Нет, наносит, но в тех же областях, в каких он причиняет вред и мужчинам, и женщинам не находящимся в состоянии беременности. Однако надо учитывать, что для беременной женщины этот вред может быть более серьезным, именно в силу ее состояния.

К примеру, обычное падение может не повредить женщине, когда она не носит ребенка, но то же падение способно стать источником серьезных проблем для беременной женщины и ее малыша. Точно так же и проведение времени перед компьютером, помимо обычных неприятностей со здоровьем, причиняет будущей матери еще и вред дополнительный.

Речь идет о вредном влиянии компьютера на зрение, на позвоночник, о его способности "помочь" при наборе лишнего веса. Долгое сидение перед монитором ухудшает кровообращение, что может привести к варикозному расширению вен, геморрою, способствует вялости мышц, а соответственно, усталости. Да и для плода совсем не полезно отсутствие нормального притока крови.

Чтобы не было подобных проблем необходимо, во-первых, делать перерывы в работе за компьютером, примерно каждый час минут на десять-пятнадцать, во-вторых, не забывать о специальных упражнениях, разработанных для беременных женщин, в третьих, стараться в свободное время побольше двигаться, гулять, ну и конечно правильно питаться. И тогда «ужастики» о компьютерах останутся только в кино.