» 3 секрета гармонии в отношениях для мужчины

Конечно, большая часть ответственности за полноценную интимную жизнь лежит на мужчине. Его задача – оттягивать момент эякуляции, а почувствовав, что партнерша достигает пика, присоединиться к ней.

Во-первых, так как женщины достигают оргазма позже, чем мужчины, нужно уделить больше времени прелюдии. Во время прелюдии необходимо ласкать клитор, подойдут и оральные стимуляции.

Во-вторых, пригодится восточная методика: незадолго до наступления оргазма мужчине нужно притормозить фрикции или резко переключить внимание на что-то неэротичное.

Ну и в-третьих, для неленивых мужчин подойдет тренировка определенной мышцы, которая отвечает за эякуляцию. Чтобы ее найти, нужно сознательно приостановить процесс мочеиспускания: мышца, которая напрягласьв этот момент, – именно та, которая нужна. Мужчине стоит потренироваться: каждый день 25-30 раз напрягать мышцу с интервалами в 5 секунд. Тренировка уже через две недели даст эффект.