» Как избавиться от ревности

Все мы знаем, что ревность – не самое лучшее чувство. Однако ее полное отсутствие начинает граничить с безразличием. Как найти «золотую середину», чтобы не разрушить отношения с любимым человеком?

Ревновать – это женская привилегия. Даже в припадке бешенства женщина смотрится очень гармонично. Более того, мужчины должны помнить, если женщина вас не ревнует, значит, она ревнует кого-то другого! Поэтому злиться на нее из-за ревности недопустимо. Другой вопрос: как женщине справиться с постоянно одолевающими ее нехорошими предчувствиями и подозрениями? Ведь рано или поздно, но мужчине может надоесть ваша придирчивость, постоянный контроль и беспочвенные истерики.

Время от времени мужчине, несомненно, нужно устраивать эмоциональную встряску. Но если вы сами понимаете, что ревность гложет вас постоянно, что любой незначительный повод способен вывести вас из равновесия, тогда пора принимать решительные меры.

Рекомендация №1

От патологической ревности может избавиться только та женщина, которая этого действительно хочет. Осознать проблему – это уже большой шаг вперед. Начать работать над ней – вторая половина успеха!

Рекомендация №2

Всегда помните, что собственничество, потребность обладать другим человеком и желание постоянно его контролировать не имеют ничего общего с любовью. Любовь не ущемляет право на свободу другого. Не навязывайте себя партнеру и давайте определенную долю свободы.

Рекомендация №3

Не провоцируйте партнера на неприятные эмоции, с уважением отнеситесь к его чувствам. А вообще, помните тибетскую мудрость: не задавайте тех вопросов, на которые, возможно, не хотите знать нправдивых ответов.

Рекомендация №4

Сдерживайте эмоции, ваша агрессия может навсегда отбить у партнера желание быть с вами. Не бойтесь говорить о своих чувствах, попросите партнера не провоцировать вас.

Рекомендация №5

Займитесь собой. Попробуйте стать увереннее в себе: найдите приятное и интересное занятие, которое займет ваши мысли вместо ревности. Полюбите себя, свое лицо, тело. Уверенная в себе женщина понимает, что она достойна любви сама по себе. Ей не нужно быть лучше или хуже для того, чтобы ее любили. Тогда потребность удерживать партнера отпадет сама по себе, а вместе с ней пройдет и ревность.

Мнение эксперта

- Нужно ли вообще избавляться от ревности? Ведь, если вы совершенно не ревнуете человека, значит, он перестает для вас что-то значить. Или можно до такой степени избавиться от чувства ревности, что партнер начнет пользоваться вседозволенностью. Ваше мнение?

- Вряд ли можно избавиться от ревности вообще. Да и действительно, если глядя на откровенный флирт своего партнера, у вас не возникает ощущение «как-то это мне абсолютно не нравится», стоит задуматься, а дорог ли вам этот человек.

Ревность должна быть в паре, просто ее количество должно быть дозированным, как приправа к любимому блюду, или даже, как соль. Вы бы стали кушать пресный салат? Может быть, но это не было бы вкусно. Но и пересоленное блюдо тоже сложно нельзя назвать верхом кулинарного искусства, больше одной ложки не съешь. Вот так и отношения становятся пресными и скучными, если в них нет небольшой нотки ревности. Главное – небольшой, это важно, чтобы не испортить вкус настоящей любви и взаимопонимания.

- Как правильно вести себя женщине, чтобы мужчина понял: она не ограничивает его, но и не позволит крутить шашни за своей спиной.

- Изначально речь идет о любви и доверии: если люди по настоящему любят и доверяют друг другу, то никаких особенных слов не нужно. Человек все понимает сам. Но такая ситуация встречается не всегда. Если же вы замечаете, что партнер проявляет настойчивое внимание к симпатичной особе противоположного пола и вам это неприятно, нет ничего предрассудительного сказать об этом прямо. Главное – говорить вежливо, спокойно, без обвинений и истерик.

Если мужчина не меняет тактику поведения даже после ваших слов, стоит задуматься, это именно вы ему так не интересны или он просто абсолютный ловелас? В любом случае – выбор делать женщине, терпеть и принимать мужчину таким, какой он есть или искать того, чей темперамент будет разыгрываться только в вашем присутствии.

- Если ревность буквально разрушает женщину, какие есть практические советы, чтобы вернуть спокойствие?

- Единственный практический совет в данном случае – заняться собой и поднять собственную самооценку. Если женщина уверена в себе, она не будет изводить себя беспричинной ревностью, чаще всего такое поведение характерно для неуверенных в себе личностей.

Если у ревности есть реальная причина, то есть мужчина действительно изменяет, в таком случае женщине стоит решить для себя, будет ли она продолжать отношения с таким партнером или нет и уже действовать исходя из принятого решения.

Если же фактических причин для ревности нет, то подобным поведением женщина не только разрушает себя, травмирует свою психику, а и серьезно раздражает, обижает и провоцирует мужчину. Даже если он никогда и не изменял своей партнерше, а она постоянно подозревает его в походах «на лево», рано или поздно он может это сделать, ведь ему уже нечего терять – его женщина и так ему не верит.

- Если мужчина - патологический ревнивец, как должна вести себя женщина, и какие шаги должна она предпринять, чтобы вернуть в отношения гармонию?

- Сложно вернуть гармонию туда, где ее, по сути, никогда и не было. Ведь мужчина не становится патологическим ревнивцем вдруг, такое очень сложно скрывать. Женщина просто может по какой-то причине не хотеть замечать эту «пикантную особенность» мужского характера, не обращать на нее внимания, думать, что когда-то все изменится.

Бороться с патологическим ревнивцем любого пола – бессмысленно. Как бы ни вел себя партнер такого человека, причина, по которой ревнивец устроит скандал, найдется всегда, было бы желание. Надеяться, что он изменится – тоже напрасное занятие, патологический ревнивец болен, и вылечить его может только он сам. Для этого человек должен захотеть измениться, но это сложный путь для каждого из нас.