» 5 правил проявления в семье недовольства

Чем больше мы друг друга хвалим, тем меньше поводов у нас для недовольства. Если и появились какие–то претензии к любимому, то стоит высказывать их грамотно.

Зачастую нас раздражают поступки близкого человека. Мы сердимся, выходим из себя, устраиваем скандалы. Этим мы пытаемся доказать неправоту партнера и как–то наказать его. Но довольно часто это не приводит к нужному результату. Предлагаем пять основных правил, которые помогут получить пользу от демонстрации нашего недовольства.

1. Претензии надо высказывать сразу.
Если возникают какие – то претензии к близкому человеку, то их стоит высказывать сразу. Не надо ждать подходящего момента, стесняться высказать недовольства и бояться обидеть партнера. Если долго выжидать, а потом начать высказывать недовольства, партнер просто не поймет ваших претензий, потому что обо всем уже давно забыл.

2. Учитесь правильно выбирать слова.
Не надо начинать свои замечания со слова «ты», например, «Как ты так мог» или «Ты не прав». Такого вида обращения воспринимаются агрессивно и вызывают протест. Лучше начать разговор с таких фраз, например, «Я бы на твоем месте…» или «Я думаю, что это надо было сделать иначе». Такие слова воспринимаются лучше, нежели прямая критика.

3. Старайтесь критиковать поступок, а не человека.
В горячке мы часто обвиняем партнера во всех грехах сразу, вспоминая все прошлые его ошибки, которые даже не относятся к данному моменту, что является большой ошибкой, уверяет sex-news.ru. Чтобы партнер понял и больше не поступал так, необходимо осуждать конкретный поступок. Если же оскорблять близкого человека как личность, унижать его, то этим можно добиться только злости и обиды.

4. Высказывай претензии точному адресату.
Если вас несправедливо обидел начальник или лучшая подруга, не надо придя домой сливать свою злость на своих близких, они в этом не виноваты. То есть, необходимо понимать, кому вы высказываете претензии и за что.

5. Объясни, как надо было сделать.
При предъявлении претензий необходимо объяснить собеседнику не только то, что он поступил плохо, но и то, как надо было сделать правильно. Данный совет пригодится не только при отношении с детьми, но и для вашего любимого.

Всегда необходимо помнить, что в любой семье возникают те или иные проблемы. Счастливой семьей считается не та, которая не имеет проблем, а та, которая умеет сообща с ними справляться. Будьте терпимее и учитесь управлять своим поведением.