» Как быть, если вас бросили

Часто мы верим в то, во что хотим верить, не признавая правду. Верим, что он не уйдет, и отношения еще не закончены. А в реальности он уходит, и в его понимании, отношения закончены уже давно. Вы уже не можете спокойно гулять по улицам, где раньше ходили вместе, уверены, что больше не сможете поверить мужчине. У вас может мелькать мысль, что вы его не стоите, поэтому он и ушел. Пережить эту ситуацию сложно, но она не безвыходная.

Хотите плакать? Поплачьте!

Разрешите себе попечалиться. Где вы слышали, что стыдно переживать из-за ухода мужчины? Не держите чувств в себе: погорюйте, выпейте водки или вина, поговорите о случившемся с окружающими, поплачьте вволю, поколотите подушку, советует sex-news.ru.

Попробуйте посчитать точное число дней, а потом часов, что вы провели вдвоем. Это позволит вам хоть ненадолго отвлечься. Знайте, в случае если вы пытаетесь успокоиться спиртным, то через время вам будет хуже. Нужно ли вам это?

Найдите место, где вы могли бы поговорить о случившемся. Если вы будете рассказывать друзьям свою историю по десять раз, то скоро они от вас все убегут. Лучше зайдите на форум, там отыщутся люди, которые смогут вас поддержать.

Чтобы оповестить родственников и знакомых, придерживайтесь нейтральной формулировки. Не нужно подчеркивать, кто виноват в разрыве отношений.

Не делитесь подробностями. Избегайте подробностей, деталей ваших отношений в беседах с окружающими, даже когда они хотят узнать все. Любое слово может использоваться против вас. Для самых сочувствующих выберете пару фраз, которыми будете им отвечать, что-то наподобие: «Непонятно, кого еще стоит жалеть».

Придумайте свой ритуал. Продумайте схему прощания с прошлым. Вы можете делать что хотите. Составьте план и не отклоняйтесь от него. Можете вести дневник, в конце дня записывать, что сделали, какие эмоции испытывали.

Найдите план города и отметьте на нем маршруты, по которым вы ходили вместе. Попробуйте придумать свои маршруты передвижения по городу, чтобы они не пересекались. А потом пройдитесь по ним.

Придумайте ритуал избавления вашей квартиры от его вещей. Может, вы захотите подарить его вещи бомжам (с вышитой на вещах фамилией), так не стесняйтесь – реализовывайте.

Воспринимайте случившееся как жизненный опыт. Воспринимайте это как приобретение бесценного жизненного опыта, полезного в будущем. Теперь вам ясно, что все мужики одинаковые, однако это не означает, что следует их сторониться всю последующую жизнь.

Найдите положительные моменты. Найдите в его уходе хотя бы один плюс. Может это будет возможность изучить иностранный язык, пойти на танцы, получить второе образование или права. Знайте, что другие мужчины не отвечают за поступки вашего бывшего.

Потихоньку возвращайтесь к улыбкам и флирту, не стоит портить прошлыми отношениями свое будущее.